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拿什么来打动自己(第2页)

?与亲朋好友保持密切的联系,与他们分享快乐、分担忧愁,从温暖的人际关系中获得力量和支持。

6接受变化

?明白生活是充满变化的,以积极的心态去接受和适应新的情况,将变化视为成长的机会。

7照顾自己的身心健康

?保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动,同时关注自己的心理状态,通过冥想、放松等方式缓解压力。

8记录美好

?用日记、照片、视频等方式记录生活中的美好瞬间,当感到疲惫时回顾这些记录,重新点燃对生活的热情。

9感恩生活

?每天花一些时间思考自己所拥有的,对生活中的点滴幸福表达感恩之情。

10定期旅行或冒险

?走出熟悉的环境,去新的地方体验不同的文化和风景,为生活增添新鲜感和刺激。

11保持乐观的心态

?遇到困难时,尽量看到问题的积极一面,相信困难是暂时的,未来会更好。

12参与志愿活动

?帮助他人可以让自己感受到价值和意义,从而增强对生活的热爱。

三、分享一些保持对生活热爱的名人故事。

以下是一些保持对生活热爱的名人故事:

1萧伯纳:爱尔兰著名作家,后移居英国,他活了104岁。萧伯纳长寿的主要原因是他除了为人开朗幽默以外,还酷爱体育活动。他每天清晨起床后第一件事就是洗冷水浴,一年四季从不间断,游泳、跑步、到海边晒太阳、骑自行车、打拳等也是他常做的运动。他生活规律,没有抽烟、喝酒的嗜好。据他自己说,小时候身体和智慧都平平,但他下苦功,坚持在智力、体育两方面加强锻炼,终于成为杰出的长寿作家。

2居里夫人:世界上唯一荣获两次诺贝尔奖的女科学家。她非常喜欢舞蹈,同时也喜欢爬山、游泳和骑自行车。她结婚时,不要礼服、戒指、沙发和圈椅,而是选择了自行车,与丈夫居里面先生骑车蜜月旅行。婚后每逢假日,他们便骑车郊游。她坚持体育锻炼,这让她有健康的身体和充沛的精力从事长期繁重的科学研究。

3海伦·凯勒:一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性。她自幼因病成为盲聋人,但她自强不息,克服巨大的困难读完大学。她以顽强的毅力面对人生困境,用自己所有的爱心去拥抱世界。海伦·凯勒凭借坚强的意志考入哈佛大学的拉德克利夫学院,成为世界上第一个完成大学教育的盲聋人。她致力于救助伤残儿童、保护妇女权益和争取种族平等的社会活动,并被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像之一。

4焦裕禄:县高官的榜样。焦裕禄早年家境贫寒,但他对生活充满热爱。在学校时,他参加过“雅乐队”,具备二胡、小号等乐器演奏功底。参加革命后,为更好地开展工作,他又学会了演歌剧、编快板、跳交谊舞。1947年,25岁的焦裕禄在剧中出演男一号。1949年开始,27岁的他为了宣传党的政策,经常在群众比较集中的地方拉二胡。拉二胡不仅帮助他推动工作,还为他赢得了爱情。1955年,33岁的焦裕禄在大连起重机厂机械加工车间实习时学习了俄文和跳舞,方便与苏联专家交流。1964年,焦裕禄因肝癌英年早逝,年仅42岁。他把对生活的热爱,灌注给了兰考大地和这片土地上的人民。

5汪曾祺:中国的散文家、作家。他在乡下干农活时,努力在种田生活中找乐趣,比如摘马铃薯的叶子和花朵当参照物画画,利用晚上的空闲时间看书。他的散文作品充满了对生活中各种事物的细腻观察和热爱,向人们展示了即使在困境中,也能保持积极乐观、简单纯粹地热爱生活的态度。例如他对栀子花的描写:“凡花大都是五瓣,栀子花却是六瓣。山歌云:‘栀子花开六瓣头。’栀子花粗粗大大,色白,近蒂处微绿,极香,香气简直有点叫人受不了,我的家乡人说是:‘碰鼻子香’。栀子花粗粗大大,又香得掸都掸不开,于是文雅人不取,以为品格不高。栀子花说:‘去你的,我就是要这样香,香得痛痛快快,你们管得着吗!’”

这些名人在不同的领域展现了对生活的热爱,他们的故事激励着人们在面对各种困难和挑战时,仍然保持积极向上的心态,珍惜生活,热爱生活。

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