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第309章 传授功夫(第1页)

药丸迅速在嘴里融化,一股清爽冰凉的感觉顺着喉咙进入腹中,之后,他又按照莫飞的指导,坐在草坪上感应体内的真气,以前只练过拳脚功夫的他第一次感觉到体内有股气流在游动飞,这个过程持续了半个多小时,直到他感觉那股气流回到腹部所谓的丹田位置才停下来。

缓缓睁开眼睛,孔云海感觉自己神清气爽,身体从未有过的轻松,此时的莫飞正在教小琉璃练习一些入门的基本动作,大概是因为莫飞的关系,所以她学习的很快,一些基础的锻炼很快就被她给掌握了,而且动作也都很规范。

见孔云海走了过来,莫飞笑着问道:“感觉如何?”

“爽,太爽了,我从来没感觉到如此的轻松,感觉自己现在好像能飞一样。”

“真正爽的时候还在后头呢,洗经易髓丹的作用远不止如此,你才吃了半个小时,等你今晚睡一觉,明天早上醒来再看看。”

“莫哥,咱们接下来干什么?”孔云海一脸期待的问道。

莫飞想了想,把他会的功夫名字都告诉了孔云海,让他从中挑出一些想学的,孔云海也知道功夫这种东西不在于练的种类多少,而是在于练的精不精,于是就挑了唐家谭腿,八极拳和太极拳这三套功夫。

“你倒是不贪心,这三套功夫任意一套练好,都能成为相当厉害的角色,你倒好,居然一次性挑了三套。”

“嘿嘿,要不是担心练的太多会分散精力,这些我都觉得少呢。”

“八极拳和谭腿这两种功夫对力量都有很大的要求,否则打出去根本没有效果,你要想将这两套功夫学好,就要拿出当年在部队的那个精神头儿了。”莫飞提醒道。

“小意思啦,退伍这些年我也是从来都没有放弃过锻炼,平时只要没事,我每天最少也是五公里加两个小时健身房,身体素质绝对杠杠的。”

“那咱们就先从八极拳开始练,想练好八极拳有两点最需要注意的地方,除了我前面提到的力量外,还要求一个稳字,八极拳的主要攻击方法在于上半身,但如果下半身不稳,光凭双手发力,是打不出太多力量的,所以下半身的稳比上半身的发力还要重要。因此,你要先从蹲马步练起。”

孔云海一直以来都对华夏武学颇有兴趣,只是因为找不到正统的修炼方法,所以这些年才只是从部队里学了一些格斗技巧,尽管这些格斗技巧已经让他比普通人厉害很多,可是在他心里,真正华夏的功夫才是最牛的。

说练就练,在莫飞的指导下,他开始练起了蹲马步,但是他的动作。。。。。。

“我说,你这是蹲马步还是蹲着拉屎呢,你这样的姿势,两条腿能受多大力气?”

莫飞在一旁纠正了四五次,可没过多会儿孔云海的动作就变形了。无奈之余,莫飞从旁边树上折断一根树枝走了过来,当孔云海的动作再次变形时,莫飞毫不客气的一小棍打在他的腿上,那痛感,那酸爽简直。。。。。。

“你还真打啊。”揉着退的孔云海委屈道。

“我听子恒说,你们当兵的时候训练往往都是一个动作一练就是一天甚至几天,目的就是为了让你们的肌肉产生肌肉记忆,所以也就拿过来借鉴一下,让你的肌肉记住哪里疼,时间一长,我想你的肌肉也能记住哪里疼。”

。。。。。。

。。。。。。

他这分明就是扭曲了肌肉记忆这个词的意思,不过为了练好八极拳,孔云海决定忍了,在他心里,是绝对相信名师出高徒这句话的。

从晚上七点到九点,孔云海整整在公园里蹲了两个小时的马步,等到莫飞喊他回家喝水时,他已经感觉自己的两条腿好像不属于自己了,走起路来都需要用手去扶着腿,一点一点往前挪。

“莫哥,慢点,你到是慢点走啊。”看着莫飞越走越快,孔云海着急追上去,结果一不小心就摔了个狗啃泥,等他把脸上的泥都清掉时,莫飞和他女儿早已经不在孔云海的视线范围内,他艰难的从地上爬起来,一步一骂朝着莫飞的家走去,原本只需要短短五分钟的路程,他走了将近半个小时,等到莫飞门口时,他一屁股坐在门口的石阶上,一动都不想动了,两条腿就跟灌了铅一样沉重。

莫飞这时打开门走了出来,嘴里啃着一个糖水梨,一副幸灾乐祸的样子。

“这么快就不行了啊,今天这才这是刚刚开始而已,明天晚上在加一个小时的深蹲。”

听到莫飞这句话,孔云海坐不住了,刚要起来跟莫飞理论,结果两脚顿时一软,他又摔在了地上,他之前摔倒时在泥土路上,可是这次却是结结实实的水泥路。把他给疼的就差没喊娘了。

看他站起来都费力,莫飞多少还是有点于心不忍,走过去将他扶起来说道:“练功跟你平时训练不一样,如果基础打不牢,一切都是白搭。”

这难道就是传说中的打一巴掌给个枣?即便是,孔云海也认了,只要能真的学好功夫,再苦他也能忍受。

适应肯定需要一点时间,孔云海的身体素质本来就没的说,莫飞估算,最多三天到五天,他就能完全适应这种情况,但以他现在的身体情况,恐怕这几天是没法去跟踪那几个嫌疑人了,于是莫飞就将这个任务暂时交给无双。

为了练功方便,莫飞让孔云海搬到自己家里来住,孔云海当然没有什么意见,只是一想到明天还要加练一个小时的蹲起训练,孔云海怎么也笑不起来。

接下来的两天,孔云海几乎就是在完全痛苦的状态下度过的,在莫飞的严格督促下,他每天只能休息六个小时,其余时间,他除了吃饭上厕所,基本都是在锻炼中度过的。

礼拜五的晚上,等赵鑫和女儿睡着后,莫飞将孔云海叫到客厅,把陈家的事情告诉了他。

“哥,用不用我陪你一起去?”孔云海一听到这事,马上来了兴致。

“算了,你要是去,我怕你再把陈家闹个天翻地覆,到时候你老丈人肯定不会放过你的。”

一想到他那个如同凶神恶煞般的老丈人,孔云海就不禁打了个寒颤。

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