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第142章 做给媳妇吃的补血食膳（第1页）

能补血的食材有很多，但眼下林岩手里的补血食材，只有牛肉，猪肝，猪血，韭菜，还有菠菜。

他扫了一眼厨房中的食材后，很快就想好了菜谱。

小葱炒牛肉，爆炒猪肝，猪血和韭菜煮个汤，再炒个菠菜。

两荤一素，三菜一汤，够夏洛雪和夏爷爷吃到晚上了。

主食的话，就煮个红枣大米饭。

这几道菜和饭，都具有补血益气的功效，对调养夏洛雪的身体，再合适不过。

说干就干！

林岩拿起菜刀，就将牛肉，猪肝切成片，分别用料腌制过。

前者是为了让牛肉更嫩滑，后者则是清除猪肝的腥味。

在等待牛肉，猪肝腌制入味的时候，林岩把成块的猪血清洗干净，切小丁焯水，捞起和切好的韭菜，放在一旁备用。

然后开始起锅烧油，葱花爆香，再倒水，盐和味精，水沸后，依次放入猪血，枸杞，韭菜……

不一会的功夫，一缕缕韭菜猪血汤的清香就是从厨房中飘了出来，传到院子里两人的鼻子中。

“小岩的厨艺是越来越好，以前可从来没见他下过厨，炒过菜。”

夏爷爷闻着香味，感叹道：

“现在能赚钱，又懂事，还会心疼人的孩子，可不多了。”

“要不是结婚的日子订好了在下个月，我都想快些让你嫁过去，你们好给我生个曾外孙抱抱。”

夏洛雪听到爷爷这话，俏脸顿时一红，羞涩的说道：

“爷爷！”

“好好好，我不说了。”

说话间，林岩又炒好了两道菜，他轻车熟路的把小桌子搬到院子，然后把两菜一汤端了上来：

“洛雪，夏爷爷，红枣大米饭还在煮，你们先喝点韭菜猪肝汤，我再去炒个菠菜，饭应该也差不多好了。”

说完，林岩就准备进入厨房。

夏洛雪忙拉住林岩，给林岩拿来一张凳子和一碗水，对他认真的道：

“你先坐下来，喝口水歇歇！”

林岩正好渴了，接过碗，一饮而尽。

看到林岩这模样，夏洛雪有些内疚：

“林岩，你在外面忙了半天，回来还要给我和爷爷做饭，我，真是太麻烦你了。”

林岩闻言，摸了摸夏洛雪的脑袋，笑着说道：

“你是我未过门的媳妇，我做饭给你吃，不是天经地义的吗？什么麻烦不麻烦的！”

夏洛雪听到这话，心中暖暖的。

她从小和爷爷相依为命，外表坚强，内心却十分敏感，生怕给别人招惹麻烦。

就连大姨妈来了，她也经常是硬咬着牙关，忍着疼痛工作。

林岩真的给了她，很大的安全感！

夏爷爷看到这一幕，脸上露出一抹慈祥的笑容，低声呢喃道：

“有小岩保护洛雪，我应该不用担心，日后洛雪和那家人认祖归宗，会受什么欺负了。”

夏爷爷的声音很小，并没有被林岩和夏洛雪听到。

林岩歇息了一会后，又进入厨房，炒了个菠菜，把菜端出来，摆好碗筷后，红枣大米饭也煮熟了。

“洛雪，尝尝我这道爆炒猪肝的味道怎样？猪肝能补铁，补血，你多吃点。”