手机浏览器扫描二维码访问
一夜思索无果,杨羽在第二天早上显得无精打彩,上课也没有专心听。
笔记虽然不是自己的,但杨羽肯定上面写的训练方法很有用。只是实行起来有难度,这让他有些沮丧。
想了一个上午的杨羽,到下午开始犹豫了,这么好的一套训练暴露于众自己心底有点舍不得。不仅是出于私心,而且毕竟笔记是那个神秘叔叔给自己的,没经他同意公开练习不好。
考虑再三之后,杨羽决定折中安照笔记的方法练习。
下午到社后,一组开始了固定的集体热身时间,进行5分钟的颠球,以及配合脚步正反拍挥拍200次。
完成这些之后,杨羽戴上了事先准备好的特殊护具,单独在1号球场半场练习挥拍。只不过场地上没有安置弹簧,杨羽按照笔记上的线路跑动,只是是在动挥空拍。
就这样,杨羽奇怪的练习方法,引来了不少好奇的目光。
连1号球场坐在休息区的社长也将目光停留在杨羽身上数秒,若有所思。
刚开始的时候,杨羽还迎刃有余。但挥了半个小时后,手臂开始酸痛。如果正常挥拍,杨羽自认为挥三个小时没问题。但戴上护具后,手臂的负荷成倍数增加,而且还要保持跑动,现在杨羽感觉体力不支了。
虽然已经气喘不止汗流夹背,但杨羽不作他想,习惯性咬牙继续。现在他才知道这个训练方法虽然只有廖廖几十字,但真要达标,连第一个步骤都要花不少时间才能做到。不过杨羽没有后悔,反而欣喜,这样高强度的练习之下收到的成效肯定不小。
练习了四十分钟之后,杨羽实在是不行了,汗水如流水一般,气喘吁吁,口干舌燥。顾不了社长坐在长椅上,杨羽拖着沉重的步伐就近坐在社长身边休息,一坐下就垂手靠在长椅上不停喘气。
闻着社长身上淡淡的体香,感觉平静沁心,杨羽的疲劳似乎缓解了不少。
过了许久,呼吸平缓之后,杨羽坐直身子。一边看场上成群训练的社员,一边在想社长怎么这么闲,不在校队训练也不在球社训练。想到这,杨羽很想八卦一下,但感觉到社长冰冷的气场又不敢开口。
于是,疲劳的感觉消散之后,杨羽又觉得浑身不自在了。
坐了七八分钟,场上的社员也停下各自找地方休息。而特别多的男生朝杨羽这个方向走来,见勇哥也走向这边。杨羽看着勇哥一脸的鄙视。
所有人在离休息处两三米外停下,有意无意偷瞄社长还不忘瞪一眼杨羽。
勇哥没停下,向社长点头示意后坐在杨羽身边看着杨羽一脸笑意开口道:“你小子,练习方法挺特别啊。”杨羽憨笑着开口道:“乱来的。”勇哥“呵呵”一笑开口道:“对了,怎么今天也不见张锋啊?”杨羽开口道:“他去篮球队训练了。”
勇哥开口道:“这小子,不能厚此薄彼啊,来网球社也是有前途的,(杨羽看着勇哥兴致勃勃地用手指不停点自己)呃,当然,你,你也有前途。要是练习需要什么跟我说啊。”杨羽笑着点头。
这时,杨羽想起了昨天王英他们让跟勇哥说打扫卫生的事,正好社长也在旁边,所以杨羽看着勇哥提高声音开口道:“对了,我,(想了想)我和王英还有李宏炎、张锋、秦盈盈、陈珊珊(勇哥半垂眼皮)等十几个人一直认为,社里的劳动安排不,不是很合理。”
勇哥郁闷地看着杨羽,心中暗道:靠!社长在这,你向我反映,我做得了主嘛我!还有,是真有这么多人有不同意见吗?
干笑一声,勇哥心虚地看杨羽开口道:“那,那你们觉得该怎么安排呢?呵呵。”杨羽一噎,心中腹诽道:有你和社长在这,还用得着问我吗。
于是杨羽弱弱地开口道:“我,我怎么知道,听你们安排。”勇哥很想敲他一个粟子,娘的,你听安排还提个屁建见!勇哥嘴角扯了扯,然后开口道:“那,那我找个时间跟社长说说。(站起身来提高声量)好了!休息时间到,大家继续训练!”
这片大陆上任何生灵都有几率化龙。 传言每个生命都有自己的一道龙门,跃过之后,宛如苍穹日月,耀眼辉煌。 人也是如此。 人的龙门就在于化身牧龙师。 四...
生存,很容易。 生活,很艰难。 我族,要的不是卑下的生存,而是昂首高傲的生活。 我族,誓不为奴!...
永夜降世,妖魔四起,百年暗夜到来之际,夏宫里走来了一位腼腆的少年郎微信公众号一夕烟雨(内有番外!)大夏王侯VIP群123788213(入群需验证订阅)...
简然以为自己嫁了一个普通男人,谁料这个男人摇身一变,成了她公司的总裁大人。不仅如此,他还是亚洲首富帝国集团最神秘的继承者。人前,他是杀伐果断冷血无情的商业帝国掌舵者。人后,他是一头披着羊皮的狼,把她啃得连骨头也不剩。...
天书封神榜地书山海经人书生死簿! 九天之上,是为仙宫!...
少帅说我家夫人是乡下女子,不懂时髦,你们不要欺负她!那些被少帅夫人抢尽了风头的名媛贵妇们欲哭无泪到底谁欺负谁啊?少帅又说我家夫人娴静温柔,什么中医...