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他对着自己说:“你只能去在意,此刻你真实能感受到的。”
李浩轩开始感受恐惧,开始去学在恐惧下做出理性的动作。
在攀爬的过程中,他不断地挑战心理极限。
每一次伸手、每一次落脚,都是对恐惧的一次战胜。
他眼神变得愈发坚定,心中恐惧也渐渐被勇气所取代。
身体开始享受那种被恐惧强化的感觉。
“吾心自足,何需外求?”
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某种意义上来说,人类的行为受到各种激素的影响和控制。
内啡肽,血清,素皮质素,催产素等等,对人体的最强激素其实是肾上腺素。
它专门负责人类的巅峰爆发力,这种激素往往是在生死时的喷发时间。
在面对巨大的恐惧时,肾上腺素让我们的身体和脑力都被放大和强化了200%,
心跳加速,血脉喷张,神经反应速度也大大的提升,这个时候的意识和身体会达到前所未有的灵敏状态。
李浩轩现在还不能驾驭这种状态,
这种状态华国人称为“化境”、西方人称之为“zone”。
此“化境”非彼“化劲”,
这是一种接受身体被强化的那种冲击感后,还能驾驭住自己肉身的境界。
李浩轩有点明白为什么徒手攀岩,被称之为命之主宰了。
岩石松动、极不稳定的强风、高度带来的恐惧、野生动物干扰和落石,任何一个环节出了差错,结局就是坠落。
他不断的顶着恐惧攀爬着,获得个人成长同时,慢慢练习掌握“化境”。
不知不觉中,李浩轩登上了崖顶。
他站在那里,俯瞰着下方的美景,心中充满了成就感。
这是一座不知名小山,但他也是刚接触徒手攀岩,武术在身,刚好用它当磨刀石。
“或者有一天我会去攀酋长岩。”
李浩轩想试着通过一次又一次,挑战那些更高更大难度的山来扩展舒适区和安全边界。
反复体会那种恐惧,直到进入“化境”。
现在,问题来了……
他怎么下山?
李浩轩最终决定原路返回。
这里,可以说是一些难度相对较低、路线较短的攀岩地点。
他选择沿攀爬的路线小心地下降返回。
在下降过程中,他非常谨慎地寻找稳固的抓握点和踩踏点,确保每一步都安全可靠。
终于体会了一把,什么叫做上山容易下山难。
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