书书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第12章 帮刘翔讨回公道(第1页)

第十二章珺jun璟jing如晔ye,雯华若锦

第二天天刚亮,早晨五点半赵云起床来到操场,然后就开始热身,高抬腿拉伸运动,过了几分钟王欣就来了。看到赵云后王欣笑了笑。

“赵云你来的挺早呀!”

看着王欣的黑眼圈,赵云说“王老师早!我也是刚来。”

“嗯!你先热身。昨晚我给你设计了几个起步动作。待会你试试哪个更好。”说着向赵云扬了扬手里的几张草纸。上面的有字也有插图。

“嗯!好的。”

过了半个小时,王欣把赵云叫到跟前。把他设计的动作跟赵云解释。赵云听懂第一个动作后,开始了跃跃欲试。

按照王欣的设计做好躬身准备,王欣又拿尺子量了量高度和蹬腿角度。

“预备!”

砰!

赵云飞了出去,瞬间跑完。12秒!没进步还退步了。“休息一会!你在适应适应那个动作。刚用这个动作肯定不熟悉,稍微慢一点很正常”。

赵云走到起点,蹲下,起来,一直重复一个起跑准备动作。王欣在旁边指导他的规范动作。就这么重复了半个小时。赵云都感觉自己有点讨厌这个运动了!眉头也紧了起来。

王欣看到后说:“是不是感觉很无聊?”

“嗯!有点。”

“这就是职业和业余的区别。职业都得挨得住寂寞和枯燥乏味的作息。这会让你失去很多东西。也是你把业余拉开差距的必经之路。这也是为什么一直有人会说不要用你的爱好挑战别人的职业。首先职业运动员都是经历大量的汗水,和每天日复一日的动作。而且不知道什么时候一个意外伤病就会毁了你的职业生涯,可能在你什么荣誉都没拿到就会伤痕累累不得不退役。这也是为什么职业运动员受人尊敬的原因。你走上这条路的时候,一定要问问自己的内心你准备好了没?职业运动员从来都不是那么简单的。现在我正式问你,你准备好作为一个职业运动员了没?”

赵云先是一愣,以前从来没有人跟他说过这些话,他也想的有些理所当然。认为有系统扶持就会平步青云。现在一想多么可笑。想想姚明那么高的天赋,在最巅峰的年纪,在没有取得任何荣誉就被伤病摧残的不得不退役。运动员成名立万后确实挣的多,可是这不是万里挑一,这是千万里挑一选出来的。一将功成万骨枯,后面跟随着多少运动员连饭都吃不上啊!

赵云这个没有经历过外面世界的大男孩世界观有点被打开了。犹豫的想了一会。想起了自己选择这项运动的初衷,心里更加的坚定。

王欣也没着急从赵云这里得到答案,因为他知道好多人因为受不了职业运动员的苦选择了退出,这样的人一抓一大把。好多人原来感觉自己能吃运动员的苦等训练起来后,一开始也能受的住,等过了几个月,几年后就受不了了。这个从来不是一时的答案而是职业生涯的答案。

看着赵云的眉头由紧皱到放开。王欣知道赵云有了自己的答案。最起码有了此刻的答案。以后的这个答案就要用行动证明了。

“我准备好了!”赵云肯定的回答。

“那好!既然你准备好了,我就会用更严格的训练来规范你。用职业运动员的标准来要求你。希望你今后能对得住你今天的承诺。用你的行动来告诉我你准备好了。”

“好!”赵云回答道。

“大声点!”

“好!”赵云嘶吼道。

“预备!”王欣发令。

赵云迅速起身做好准备

砰!

赵云迅速跑出去。10。17秒!

这还是刚刚适应这个动作体系给出的答案。

看到成绩后王欣笑了,开心的像个孩子一样。跑过去狠狠地抱住赵云。

“知道为什么让你喊起来吗?”王欣对着赵云说道。

“不知道!”

“因为你的性格的原因,导致你每次跑的时候只是身体处于巅峰状态,而精神却没有!运动必须身体和精神都要处于兴奋状态,这样才能完美结合跑出更好的成绩。牢牢记住刚才的感觉。”

“现在不要在乎成绩,再跑一次。用刚才的精神状态跑。兴奋起来!”王欣说道。

“好!”赵云大声说。

“啊!啊!啊!”赵云大声喊了三声。

预备!砰!

以前赵云起跑只能用快来形容,而现在的赵云起跑气势完全不一样了。犹如猛虎下山一般。佛挡杀佛,人挡杀人。跑完后赵云的两条腿都会有些颤抖。

“不要休息,跟着我的步伐走起来。”

热门小说推荐
英雄联盟:我的时代

英雄联盟:我的时代

一个电竞少年的冠军梦!一个电竞少年的冠军梦!一个电竞少年的冠军梦!...

我是都市医剑仙

我是都市医剑仙

医者无不活命,剑出血洒长空。从来没想到,学习这么多年治病救人的同时,竟然也将传说中剑仙传承给修炼了,原本以为只是故事的一切,却在自己身上逐渐发生...

武道宗师

武道宗师

在这里,武道不再是虚无缥缈的传说,而是切切实实的传承,经过与科技的对抗后,彻底融入了社会,有了各种各样的武道比赛,文无第一,武无第二!  楼成得到武道一大...

原血神座

原血神座

一次无意中的遭遇,让苏沉双目失明。然而即使遭遇人间最悲惨的情形,苏沉也不愿放弃奋斗。他要用自己的努力,为自己,也为人族开创一个全新的未来。我的微信公众号缘...

神级幸运星

神级幸运星

无意中获得了一枚运气骰子,还穿越到娱乐业匮乏的平行位面,王昊这下牛逼了。  运气骰子的六个面分别是非常倒霉,倒霉,普通,好运,非常好运,神级好运,每天...

雪中悍刀行

雪中悍刀行

江湖是一张珠帘。大人物小人物,是珠子,大故事小故事,是串线。情义二字,则是那些珠子的精气神。mdashmdashmdashmdash开始收官中。最终章将以...