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第61章 室内攀岩(第2页)

“今天不练了,我听说这里新增加一个攀岩项目,咱们去看看?”

“攀岩?我可不会攀岩。”

“没关系,我教你。”

“你这是要把我训练成登山运动员啊?”

“你总做瑜伽,攀岩比瑜伽好,攀岩更能练习身体协调能力。”

“那走吧,我就舍命陪君子了。”

攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技体育运动,现在已经进入奥运项目,回归自然,挑战自我,攀岩最大的特点是惊险刺激。无保护攀爬悬崖峭壁在西方是一项极限运动,危险性很高,经常出现在影视作品中。

人工岩壁的出现使得攀岩运动进一步普及,有了人工岩壁,不用再去荒郊野外,近些年来,室内攀岩成为一些年轻都市白领的健身新宠。

“你不恐高吧?”攀岩馆的人工岩壁有将近九米高。

“不恐高,我都和你爬玉珠峰了,还怕什么?”苗春燕抬头望着岩壁说。

“那就好,春燕,你看这是天然岩壁,把户外岩石一块块切割下来,安装到室内,摸着手感很好,比塑料岩壁强多了。”周玉湖摸着岩壁说。

“嗯,这成本可不小。”

“好,我先给你讲解一下动作要领和注意事项吧,攀爬时身体要自然放松,以三个支点稳定身体重心,重心随攀登动作转换移动,上下肢协调配合,不能光靠手臂力量,要充分利用两条腿的力量。”周玉湖说。

“哦。”

“想象自己是一只壁虎,在脑子里模仿壁虎爬墙的动作,壁虎是爬墙高手,注意事项是先做好准备活动,穿戴好护具、保险绳,爬之前观察岩壁,想清楚攀爬路线,没什么难的,挺简单的。”周玉湖一边比划一边说。

“哪有你说的那么简单?这么高,这么陡,还要想象自己是一只壁虎,我最怕蛇和爬行动物了。”不知道为什么,女人普遍怕蛇。

“看上去是有点高,有保险绳保护,不会有问题,你要是害怕就算了。”

“我怕什么?我没说害怕啊?玉珠峰都爬了,我还怕什么?”苗春燕给自己打气道。

“好,那咱们就先做准备活动吧。”

“等等,我来电话了,应该是宇文辉到了。”苗春燕从运动服口袋里拿出手机。

“阿辉,你到了?我们在攀岩馆,你来攀岩馆找我们吧。”

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“宇文辉来了?”周玉湖问。

“是,他先去换衣服,马上就过来。”

“那,等他到了,咱们再爬吧。”

“好,先做准备活动。”苗春燕开始压腿做准备活动。

过了一会,宇文辉来了,宇文辉中等个头儿,身材单薄,长相清秀,身穿白色短袖T恤衫,蓝色运动短裤,头发柔软,脑门上绑着运动发带,手腕上戴着护腕,脚穿白色耐克运动鞋。

“苗总你好!”宇文辉远远地招手。

“阿辉,过来吧。”苗春燕向阿辉摆手。

“这是宇文辉?怎么看上去像个小鲜肉?”周玉湖说。

“保养得好,他是美籍华人,从小在台湾长大,台湾男人都这样。”苗春燕回答。

“对不起,苗总,我有点事来晚了。”宇文辉来到近前,身上飘着古龙男士香水味道。

“阿辉,我给你介绍一下,这位是国泰森茂集团董事长周玉湖,周总。”苗春燕介绍道。

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