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第59章 餐桌上(第2页)

宋运萍点头道:“是啊,那是小远他爸师门传下来的养生锻体术,说是常年练习的话能够延年益寿,虽然不知道真假,不过我爸妈他们自打跟着小远他爸练了之后,气色确实比以前更好了!”

宋运萍不知道的是,以她这些年来的工作强度,要不是王重天天拉着她锻炼,想方设法的给她和父母用膳食滋补,调养身体,只怕她连什么时候身体被压垮的都不知道。

“那感情好,等晚上让宋运辉好好跟大姐学学。”程开颜笑脸盈盈的说道,能够从宋运萍处感受到认可和关心,已经够她高兴的了。

毕竟宋运萍是她唯一的大姑子,如今她公公婆婆都全赖这个大姑姐照顾,她跟宋运辉才不用拖家带口的,过上他们两口子自己的小日子,悠闲又自在,她也不用刻意在公婆跟前,表演好儿媳。

晚饭是宋运萍做的,宋运辉帮忙打的下手,原本程开颜也想帮忙,却被姐弟俩以她怀孕为由,硬是不让她进厨房。

平日里两口子每日吃饭,不是程开颜去厂里食堂打回来,就是宋运辉带回来,偶尔周末休息了,宋运辉也会下厨,但宋运辉的手艺也仅仅限于勉强能吃,跟美味好吃完全搭不上边。

程开颜虽然不是那种十指不沾阳春水的千金小姐,但做出来饭菜的味道跟宋运辉是半斤八两,也就程母在身边全程指点的之后,做出来的饭菜、煲的汤还上的了台面。

不过这些年两口子也不是一直全都是吃食堂,一有空两口子就自己做饭,厨艺的进境虽然不大,但还是有些许提升的。

宋运萍的手艺可是得了王重真传的,虽然这些年忙于工作,手有些生疏了,但也不比许多专业的厨师差。

程开颜怀着孕,不好吃那些口味太重的,宋运萍就两道时蔬,一道粉丝肉丸汤,一道小炒黄牛肉,还有一道清蒸鲈鱼。

宋运萍炒菜的时候,光是闻着从厨房里飘出来的香味,程开颜就有些坐不住了,就连平日里天天看的津津有味的电视,此刻也变的索然无味,口中不住的生出津液,不停地下意识往腹中吞咽,眼神也不住的下意识往厨房的方向瞟。

“菜齐了!洗手吃饭了!”宋运辉端着最后一道清炒时蔬出来,宋运萍将锅瓢稍微清洗一番,洗了手后也跟着走了出来。

“吃饭吧!”宋运辉已经把煮好的饭都端了出来,程开颜也十分殷勤的主动接过盛饭的活。

三人就这么围着餐桌吃了起来,程开颜出身虽好,可在那段艰苦的岁月里,受大环境所限,也没吃过多少山珍海味,相比于其他普通家庭而言,家里也仅仅只是不缺肉吃,不用每个月为了一家人的生计算计来算计去。

“好吃!”

“太好吃了!”

“姐,你这菜做的未免也太好吃了吧!让人百吃不厌!”菜刚入口,程开颜的眼睛就亮了,一边吃着一边不住夸赞起宋运萍的手艺来,连说话都有些含糊。

“跟你一比,我跟宋运辉做的那简直就不是人吃的!”

程开颜倒不是没有吃过宋运萍和宋母做的菜,当初她跟着宋运辉回老家的那次,就在红卫镇待了好几天,只是距离她上次跟宋运辉回红卫镇,已经是数年之前了。

这几年里,宋运辉为了工作的事情,连过年都在加班,少有回家的时间,尤其是最近两年,随着被厂里重用,宋运辉手里的工作非但没有减少,反而愈发多了。

如今又调来了东海,宋运辉和程开颜也商量过了,以后过年,晋陵和金州轮着回。

宋运萍笑着道:“好吃你就多吃点!”

程开颜大口吃着饭菜,已经顾不上说话了,倒不是说程开颜是饿死鬼投胎,只是以如今她吃东西可不是为了她一个人,还有肚子里的孩子,随着肚子越来越大,肚子里的孩子逐渐发育成型,程开颜的饭量也越来越大。

不过程开颜吃得多,宋运辉和宋运萍非但不会不高兴,反而乐见其成,吃得多说明身体好,肚子里的孩子长的也好。

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酒足饭饱,程开颜揉着高高隆起的肚子,十分满足却又不雅的打了个饱嗝。

这嗝刚打出来,程开颜就愣了一下,随即才反应过来,如今不是自己和宋运辉两口子在家里,还有个大姑子就在旁边,还没等宋运萍笑出声,程开颜就赶紧抬手掩嘴,生怕自己没忍住再来一个,另一只手,急忙轻抚胸口。

宋运萍提醒道:“肚子要填饱是没错,可也不能吃撑了,吃个七八分饱就差不多了,家里平时再多备点水果,饿了就吃一些,尽量少吃多餐。”

“再就是饭后不要老坐着,多出门走走,散散步也好,千万别让肚子里积食,自己难受不说,对身体也不好!”

程开颜一副受教的模样,不停地点着头,就是不知道是真听进去了还是装模做样,左耳进右耳出。

不过宋运萍却还有绝招:“这样对于产后恢复也有好处,尤其是身材,咱们女人生过孩子之后,身材不免会有些走样,但要是能够合理的进食,再加上适量的运动,很快就能让身材恢复原样。”

这话一出,程开颜的眼睛瞬间就亮了,就程开颜怀孕的这段时间,在金州时,程母是见天把各种滋补的吃食往程开颜肚子里填,用来炖汤的老母鸡更是两天就得消耗掉一只,直把程开颜喂得脸更圆了,腰也粗了,双下巴也出来了,胳膊跟腿上的肉,也长了许多。

哪个女人不爱美,哪个女人不喜欢自己苗条漂亮的样子,如今程开颜跟宋运辉抱怨的最多的,就是自己那逐渐变形的身材。

程开颜自然也见过不少产后肥胖难消、身材和样貌都走样的产妇。

如今一听说有塑身且生产后快速恢复的法子,哪里还会不动心。

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