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第756章（第2页）

接着将那些开口的花蛤全部都捞出来放在碟子里备用，用熬煮出来的这些汤汁浸泡番红花，使得番红花的味道颜色慢慢的进入汤汁当中，等会与米饭进行结合。

下一步也不用洗锅子，将锅子烧热烧干，用干烙的办法，把虾仁，鱿鱼在平底锅内煎制到七成熟，带上一些焦红的斑纹，取出备用。

然后在有着焦褐痕迹的平地锅里放入不多的橄榄油，加入洋葱粒炒软，等洋葱的味道出来，再加蒜末，番茄粒，甜椒粒，一直炒到番茄有些微微的沙化，类似于番茄酱了，再加入一些百里香与欧芹末，翻炒两下就可以加入一定量的泡过起码两个小时的意大利香米了。

到了这一步，就需要不断的翻炒了，不然米饭就很容易粘锅，顺便可以开始进行先一步的调味，否则米饭是很难入味的。

一点点的黑胡椒，海盐，顺便将贻贝也可以放进去，去壳的贻贝不用担心会煮的太过，反而可以增加米饭的香气。

就这样继续翻炒，直到所有的水份都被米饭吸收干净，这个时候花蛤煮出来的汤汁就可以放进去了，配上一些适量的清水，将米饭刚刚好淹没。

转成中火盖上锅盖，煮上十八分钟左右，便基本到了米饭成熟的时候。。。

第十六章宴会将尽

火在熬煮着米饭，可是属于海鲜的香气早已经飘荡了出去。

令人惊奇的是，这种味道居然在空气里与后方烤炉上的土耳其烤肉相得益彰，既有分庭抗礼，也有互相配合的味道。

这让每个在品尝着土耳其烤肉的食客们也在期待着赵悠乾的新料理。

或许是因为土耳其烤肉的肉味太过浓郁，他们越发期待一些更加清香，甘美的料理。

而海鲜料理便是其中之一了！

。。。

班纳博士还有些忍不住想继续吃，可是他觉得自己已经吃不下了，偏偏心中的那股欲望没法满足，其实按照他的体型，要不是体内还有个大家伙在帮他消化，就他吃了三个土耳其薄饼卷肉，早就吃撑掉了。

哪怕是这样，他也如今有点塞不下的意思，只能暂时歇一下，哪怕他体内的那位发出不满的意见，也不好如何强制要求他。

这也让班纳博士真正意识到了一件事，就好像是托尼。斯塔克说过的，他不应该抵触另外的那个他，他们本身就是一体的，他应该做的是沟通，是和谐的相处。

或许在某一天他们会再次融合为一体也说不定。

镇元斋的一些经历给了班纳博士不少的启发，也让他的眼中一亮。

两人曾经都拥有充满了毁灭性的力量，镇元斋在曾经也封印过自己的力量，可是到了后来他发现那毫无意义，甚至对于世界来说并不是好事。

接受自己的力量，接受自己的改变，然后对此作出正确的认知和引导，那才是真正正确的道路。

认识到了这一点，班纳博士将自己面前的啤酒一口饮尽，没来得及露出笑意忽然就又发觉他自己。。。饿了！

。。。

“难怪你会变得这么强大托尼。。。”

美国队长吃了几个薄饼后就放了下来，哪怕知道继续吃下去可以强化自己的身体，可是他的意念告诉他，欲速则不达。