手机浏览器扫描二维码访问
于是陈泽两足开立,含胸拔背,将全身放松下来,直接开始练习六字诀。
口中开唇叩齿,舌头微顶下齿后方。
“呬!”陈泽喊出声音。
这是顺腹式呼吸,先呼后吸,呼出时读字,同时提肛缩肾,将重心移至足跟。
这让陈泽想起了自己练武时的呼吸节奏,根本就是两种截然不同的体验。
一边想着,陈泽索性两掌并排劈出,气随力走,使腹式呼吸逐步深沉、饱满。
“通背?”
在一旁静静观看的左云芬突然出声道。
“您老好眼力!”陈泽点了点头,又接着开始练习。
他在模拟炼炁时的呼吸方式,想要将二者结合起来。
而在旁看了一会儿,左云芬又出声提醒道,
“弄反了。”
“反了?”陈泽诧异道。
“对,反了。”左云芬接着解释道,“应该是力随气走,而不是气随力行。”
“这跟你们练武的不一样,吐纳法,重点在‘引’字。”
“引。”陈泽若有所思地重复了一遍。
“不错,你要用呼吸去把力气给引出来,而不是用蛮力。”
“我明白了。”陈泽认真道了句谢,又在她的指点下练习起来。
“呵!”
“嘘!”
“嘻!”。。。
一直到中午时分,陈泽才郑重地拜别了左云芬。
这次拜访收获颇丰,不仅验证了陈泽的好几个新想法,还让他搞清楚了重点。
引。
即使金刚功本身霸道刚烈,但炁团可不是好捏的柿子,别看平时暖洋洋的,真要发威连钢铁都可轻易粉碎。
所以光用蛮力是行不通的,还得靠引。
回顾自己最近这几趟寻访大师的经历,大概这就是最好总结。
于是乎第二天一大清早。
朝阳初升之时,陈泽就已经一丝不挂地站到了阳台上开始练功。
越来越凝实且壮大的炁团很快显形,并被陈泽玩弄于股掌之间。
抛来丢去,推拉挤甩。
经过连日练习,陈泽已经将改进后的金刚功烂熟于胸。
特别是在请教了左云芬之后。
如今他牢牢记住以气去引炁,基本可以做到操纵炁团在全身游走而不使其爆炸。
“呼—呼呼——”
他的呼吸声绵长不绝,正如体内生生不息的炁团一般。
末世时期战死的老军团长,重生为末世结束五百年后的新世纪小鲜肉(?) 每当我脑子里响起BGM的时候,就觉得自己无所畏惧。方召。 ...
婚后 情人节,韩经年问今天怎么过? 夏晚安搂着被子,昏昏欲睡的答睡觉。 圣诞节,韩经年问今天怎么过? 夏晚安抱着枕头,漫不经...
穿越成了光明神,从此开启招收信徒,发展神国,称王称霸,为所欲为的羞耻日子...
少帅说我家夫人是乡下女子,不懂时髦,你们不要欺负她!那些被少帅夫人抢尽了风头的名媛贵妇们欲哭无泪到底谁欺负谁啊?少帅又说我家夫人娴静温柔,什么中医...
啥,老子堂堂的漠北兵王,居然要当奶爸?好吧,看在孩子他妈貌若天仙的份儿上,老子勉强答应了...
她本是实力强悍,医术超群的世家家主。 一朝穿越成将军府的废柴嫡小姐,成为第一位被退婚的太子妃,人人嘲讽! 选秀宴上,她被赐嫁给鼎鼎有名的残废王爷。 ...