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第109章 进展（第3页）

500kg

就先举个半吨试试吧！

照着落地镜，陈泽难得地戴上了腰带护具。

深吸一口气，陈泽腰胯发力，猛地将杠铃提了起来。

厂家果然没有骗人，半吨的重量压下去，杆子都没有丝毫变形。

“。。。。。。十，十一，十二！”

【经验值+500】

十二个一组的硬拉对他来说强度正好。

做完硬拉，陈泽又举起两个100kg的哑铃开始练习卧推。

他已经找不到合适的杠铃架用来放如此沉重的杠铃，只好用哑铃来代替卧推。

晚上，结束了一天忙碌的陈泽接着开始游戏直播。

作为一款开放世界游戏，《艾尔登法环》的游戏内容非常丰富，直到现在还能有大量的经验值产出，简直让他百玩不厌。

而随着陈泽的游戏技术逐渐展露出来，直播间的人气已经逐渐涨了起来，只不过由于基数太低，所以总人数还是只有百来个。

不过陈泽并不在意，他主要还是为了刷经验才开的直播。

下了游戏，陈泽将直播录像稍作剪辑，上传了一份难度极高的游戏记录。

【经验值+2000】

翌日清晨，楼顶天台。

陈泽动作挥洒之间刚猛无比，气势逼人，而在他的意识当中，一团涨大狂暴的炁团正在体内缓缓游走。

以呼吸为主导。。。。。。陈泽心中默念，参考着五禽戏的技巧先从深呼吸开始。

此时他便用上了昨天和郭忠正一起研究出来的几个动作。

这样节奏缓慢的呼吸并不适合发力，因此陈泽身上的动作微微变形，炁团也随之轰的消散开来。

至少没有爆炸，陈泽在心底这样安慰自己。

不过经过数次尝试，陈泽还是取到了一些进展。

在最后一遍金刚功，也是体内的炁团最为强盛之时，他参照着五禽戏的呼吸打出一记顶心肘，结果引发了奇妙的一幕。

由于呼吸不配套，发出的劲力自然是弱了许多，然而却还是成功推动了炁团。

不仅如此，被推动后的炁团虽然仍有涨大，但状态却比之前要稳定、凝实了许多。

有戏！

于是陈泽不再用原版金刚功安抚炁团，而是接着用五禽戏的呼吸来打出劲力。

一连三次，炁团被陈泽来回拉扯，虽然越来越不安分，却始终没有爆炸。

要是放在以往，连着拉扯两次，炁团基本就炸开了。

可以啊！此时陈泽也感到炁团差不多到了极限，于是便不再刺激，而是打回原版的金刚功。

收了功，尝到甜头的陈泽直接在原地接着练起五禽戏，不断锤炼其中的呼吸技巧。

不过他心知五禽戏的东西自己已经基本摸透，要想继续突破，还得继续拜访其他外导引术的传人。

看来得去催一催刘导演了啊。。。。。。陈泽一边想着一边如同猛虎啸山般昂首吐气。

下午，训练房内。

陈泽双手正套着数十个叮铛作响的铁环不断挥舞。