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第231章（第1页）

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接着又分析了郑东，宁姐对他不算很难了解，就不再多言。

吴指导对郑东很上心，就评价起来“底子厚实，框架搭建得不错，球风正，心态好，反应快，力量大而稳，身体强壮，目前看来反手比正手更强，一看就是冠军的料。”

张清听得心甜意洽，赶紧鼓起掌来，这么多人就她一个人鼓掌，也不会觉得尴尬，宁姐跟着她鼓掌，吴指导也笑起来鼓掌，然后是杨教练。

郑东脸微微有点红，心里蛮高兴的，但是他眼角瞥见了肖指导好像没什么特别的喜色，面上淡淡的。

吴指导继续说“缺点呢，也不少，技术不够全面，也比较落后，球的质量还不够，你看你的变线都能被许昕接住，最优秀的乒乓球运动员应该是六边形战士，甚至于没有缺陷的圆形战士。

张清现在算菱形战士，优待突出，缺点也突出，小胖呢，算四边形战士，总体比较均衡，基础好，但是遇到比你水平高的就会被碾压。你看你宁姐，就没有不适应的打法，招招会，招招好。”

国梁也评价“我在德国现场看过张清比赛，真的是令人惊讶的顽强和赛场爆发力，情绪型、状态型选手，赛场情绪爆发了，赛场表现能比平时训练水平提高百分之十，一般我们都说选手在赛场上要控制住个人情绪屏蔽一切，但是张清这个算个例，她喜欢被关注和认可，适当的夸和哄能提高她的成绩，但是也要控制度，不能让她对自己产生错误认知，夸多了她就真信了，张清容易翘尾巴，不如郑东稳。”

单打的教练说完，就是体能教练，杨教练对郑东的话比较少“小胖你胸肌发达，腰力一绝，那就补短板，继续增肌，把你的大腿好好练练，你看许昕那腿，还有张继科那腿，是你的目标，别看你年轻，真要跟马龙打七局，最后站不住的是你。

对症下药

还有注意脂肪不要减下去了，脂肪对保护你的身体很有好处，可以减少伤病，科学训练，同样的强度下，别人只有6成新了，你的脂肪和肌肉可以保护你还有9成新。”

然后面对张清的时候，杨教练那脸色就十分的遗憾和吓人了，“清清你在体能这一块问题很严重，除了速度、反应力远超众人，其余都不达标，当然我们国家队的标准是比较高，所以接下来一段时间，你要以体能训练为主，并且尽快增脂增肌，等会你们还有体能测验，我把具体数据拿到了，给你们做一个专门的计划，

还有我发现你怎么打球的时候老喜欢下压？这是二十年前的老风格了，已经落伍了。”

张清赶紧解释“是我妈给我启蒙的，20年前她也是国家队的。”

“怪不得，你的一招一式都是正紧下过苦功夫的，只不过的改，你们两个都得赶紧适应最新形势，球会变得越来越大，胶水也会变，”

国良是主教练，接过话头“每个人都有技术偏好，你们也练了这么多年球，肯定有路径依赖，但是乒乓球改革是大趋势，任何违背趋势的人都会被淘汰，和马龙许昕他们相比，你们年龄小，改起来更快，在未来的竞技里更有优势。

乒乓球要发展，所以必须商业化，而且外国也想打破我们中国的金牌垄断，冲击很强，对我们不利的规则已经改过多次，那么我们就要提前准备，你看现在的赛璐璐球是每个运动员的必备，可是现在已经传出消息来，17年左右赛璐璐球会退出赛场，全面退出历史，换成40+的新球，

更大更沉，更有观赏性，旋转、弹性、转速都会发生变化，你们的技战术和得分手段也必须跟着改变，未来，只有技术体系全面和立体式进攻的运动占上风。明白了吗？”

郑东和张清面目严肃“明白了。”

李隼要考考张清有没有智慧“清清，那改革后，对你的影响有哪些？”聪明人打乒乓球才更有前途。

张清想了一下，肯定的回答“球变大变重，所以旋转和速度都会下降，有利于力量型选手，而我目前力量是最大的短板。改球后对技术要求更高，如果选手实力差距不大，那么前三板决胜的几率会小于以前，相持会增多，体能消耗更大，我体能也是一个致命伤。而且我感觉这种大球，上旋球应该很有机会，能做做文章，谁能抢先上手，谁就占优势。这个我有信心啃下来。”

杨教练还是有些担心“郑东现在无论是身体条件还是技术条件都让人放心，偏偏是你啊，清清，身体太瘦了，条件不好，改革后你更是占不到便宜，除了技术，你还必须把力量和体能练起来，不然绝对没有出头之日。”

张清上前一步“杨教练，我来国家队就是追求进步的，您只管给我下命令，压任务，我不怕苦，不怕累，不怕死，我一定能做到！”

杨指导问她“真的能做到？那可不是一般的辛苦，我怕你坚持不下去。”

张清急了“杨指导，那我跟你打赌，如果我坚持不下去，您要求的我做不到，那就让我卷铺盖走人？”

“真敢赌？”

“赌，我肯定能赢！”张清眼睛里全是坚定。

肖战脸色变好，抢了一句话“你的胶皮最好跟振东一样改成两面反胶。”

“诶，明白了，肖指导。”

他点点头，不再说话，他是一个有个性的人，更喜欢带陈玘、张继科这种桀骜的球员，郑东在他看来太顺太乖，张清今天也装了一下淑女，让肖战觉得打哈欠，没想到张清最后这番话让肖战看到了她的血性，对张清印象好了很多。