手机浏览器扫描二维码访问
“嘿,班长放心,我明白。”
徐烨嘿嘿一笑。
“明白就好,接下来,我先教你格斗基本功。”
“格斗基本功总共有七小项,分别是步法、拳法、肘法、腿法、膝法、防法、以及摔法。”
“每个小项里面,又有若干个动作。”
“看好了,我先教你步法,有弓步、马步等。”
石津一边说,一边慢动作给徐烨演示。
“都看清楚了吗?”
做完演示后,石津看向徐烨。
“看清楚,班长,我练一遍,您给指点一下。”
说完,徐烨闭上眼睛,仔细回想了一下石津刚才的动作、以及说的那些动作要领。
“不错,很标准。”
“你动作不要太紧了,稍微放松一点,要协调有力!”
看完徐烨的演示后,石津满意地点评了一下。
不得不承认,比当时自己学的快太多了。
“班长,剩下的几个动作你都教给我吧!”
“放心,我脑子好使,能记住,这样也不用天天麻烦你了。”
生怕石津开口又回去,徐烨率先说道。
不一次学完,他的格斗基本功就没办法技能化。
“也是,不过只能再练半小时,能学多少学多少。”
想想徐烨说的也有道理,石津看了下时间,答应了下来。
顿了下,继续道:“还有,你不要怕麻烦我,也不要怕麻烦。”
“你现在可是咱班的班副了,怕麻烦可不行。”
“放心,班长,我最喜欢乐于助人了。”
如此,就可以光明正大的带领大家一起卷、一起肝了。
反正,黑锅由班长背。
为了三等功,想必这个黑锅,石津是不会拒绝的。
“徐烨,我现在有点后悔了!”
二十分钟后,看着练的有模有样的徐烨,石津有些后知后觉道。
就徐烨这个学习速度,他会的东西,根本教不了多久啊!
喜欢拒绝青华保研,我肝成了军官请大家收藏:(www。aiquwx。com)拒绝青华保研,我肝成了军官
少帅说我家夫人是乡下女子,不懂时髦,你们不要欺负她!那些被少帅夫人抢尽了风头的名媛贵妇们欲哭无泪到底谁欺负谁啊?少帅又说我家夫人娴静温柔,什么中医...
苏恒重生平行世界,却发现这是大明650年,崇祯大帝是人类第一位灾变境强者,只身渡星宇,单手灭星球,无数高中大学,教导的是人体修炼进化学说,精英大学生飞天遁地翻云布雨。叮,超级学神系统正式开启,...
火爆玄幻一滴魔血,照破山河万朵。一卷古经,湮灭日月轮回。一部神诀,埋葬诸天至尊。杨青玄得天命传承,修无敌之法,开启了一场碾压当世无数天才,通往万古不朽的强者之路!我一向以德服人,不服的都是死人!...
大妖降世,卷风云万里,遍野尸横无归人。痴儿怨女,叹红尘滚滚,牵马负刀不回头。圣人云端坐,邪灵白日行。魏来自卑微而来,踏黄泉碧落,吞无边苦海,只为证天道已死!人道当兴!...
千万年前,李七夜栽下一株翠竹。八百万年前,李七夜养了一条鲤鱼。五百万年前,李七夜收养一个小女孩。今天,李七夜一觉醒来,翠竹修练成神灵,鲤鱼化作金龙,小女孩成为九界女帝。这是一个养成的故事,一个不死的人族小子养成了妖神养成了仙兽养成了女帝的故事。...
言安希醉酒后睡了一个男人,留下一百零二块钱,然后逃之夭夭。什么?这个男人,竟然是她未婚夫的大哥?一场豪赌,她被作为赌注,未婚夫将她拱手输给大哥。慕迟曜是这...