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第3堂课 远离烦恼做快乐的自己（第9页）

，这就是一个人的欲望，欲望没有止境。人们以为金钱越多越好，可是，事实

真的是这样吗？当你永不满足自己现有的金钱的时候，就会想尽一切办法来增

加自己的财富，结果必然会给自己带来无形的压力，失去一生的快乐。

聪明的人懂得满足，懂得适可而止，因为他们懂得知足者才能常乐。

天塌下来也要淡定

云居禅师每天晚上都要去荒岛上的洞穴坐禅。有几个爱捣乱的年轻人便藏

在他的必经之路上，等到禅师过来的时候，一个人从树上把手垂下来，扣在禅

师的头上。

年轻人原以为禅师必定会吓得魂飞魄散，哪知禅师任年轻人扣住自己的头

，静静地站立不动。年轻人反而吓了一跳，急忙将手缩回，此时，禅师又若无

其事地离去了。

第二天，这几个年轻人一起到云居禅师那儿去，他们向禅师问道：“大师

，听说附近经常闹鬼，有这回事吗？”

云居禅师说：“没有的事！”

“是吗？我们听说有人在晚上走路的时候被魔鬼按住了头。”

“那不是什么魔鬼，而是村里的年轻人！”

“为什么这样说呢？”

禅师答道：“因为魔鬼没有那么宽厚暖和的手呀！”

他紧接着说：“临阵不惧生死，是将军之勇；进山不惧虎狼，是猎人之勇

；入水不惧蛟龙，是渔人之勇；和尚的勇是什么？就是一个字：‘悟’。连生

死都已经超脱的人，怎样还会有恐惧感呢？”

能在意外变故的惊吓和美好事物的引诱面前面不改色、毫不动心，那么这

样的人即使不能有一番非常大的作为，也必将能干大事。没有这种心理素质，

就会心神不宁，患得患失，这样怎么能在混乱中抓住先机，寻找正确的出路呢

？

真正把一切都看淡的人才能处事不惊，喜怒不形于色。有些人说，那我在

公共场合练习做丢脸的事行不行？这样虽然可以让你锻炼得脸皮厚些，但也容

易变得没有羞耻心，到最后不仅不会处变不惊，反而把自己也给练丢了。所以

不要想些歪念头，处变不惊需要经历，需要时间的历练，需要去悟。

如果你真想学本事，那么就尝试着让自己高兴时不要得意忘形，碰到难题

时也不要急得跺脚，不管别人说什么做什么，都不要急于表达自己的意见，冷

静应对，给自己充分的思考时间，那么自然能理智地应对事物，自然不会把喜

怒挂在脸上了。

喜怒不形于色不是一个简单的即兴式动作，不是说说就能做到，不是偶尔

有兴趣时不形于色，而是在大是大非之时，在切身利益之前，甚至在盛怒盛喜

之时要能不形于色。生活源于体味，性情显于细节。一个人有了切身的体验才

能明白生活的真谛，通过琐碎的小事才能看出一个人的性情。

与人交往，伤害别人总是那么短暂的一瞬间；做事决策，错误的总是细微