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第2堂课 改变自我给自己一颗积极向上的心（第7页）

生来就很平常，平常人才是正常的人，而只有正常的人才能拥有一颗平常的心

。所谓的平常心不是佛教语，而是“宁静致远，淡泊明志”的又一种诠释。

平常心是平常人才有的，自觉平常的人有很多优点，他们谦虚、好学、勤

劳、朴素，是一种优秀的品质，一份博雅的情怀，一段明慧的人生。而如此美

丽的心灵，许多人都要在遭遇过挫折之后才能感悟。有平常心，对事物的发展

变化，乃至人生际遇中的荣辱贫贱，便持有一份从容与坦然，苏东坡说过：“

……一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧

瑟处，归去，也无风雨也无晴。”这样的人生态度，即是平常心。“宠辱不惊

，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”更是一种超脱的平常心。

在佛家的眼里，有平常心才可以修行。修行尤其戒浮躁，所以寺院尼庵有

许多清规要“修”的，便是要求出家人有一颗平常心。

平常心是对生命透彻的领悟，古人曰：生命薄如蝉翼，存在就该满足，这

是有一定道理的。在这种气象之下，一切烦恼困顿，均可弃之如流水，领悟生

命的真谛，知晓弥足珍贵，就会以一种宁静的心态善待一切。日本学者铃木大

拙说：“井边的牵牛花缠住我的木桶，我借水喝。”这是多么博大恢弘的心境

，又是多么荡人心魄的情怀，为了珍惜一颗弱小的生命，宁愿去借水喝，如果

没有一颗悲悯的平常心，是难以做到的。

平常心是一种境界，在达到这种境界之前，心路常常有极为坎坷的历程，

历了险峰，经了幽谷，才发现世事沧桑，如梦、如幻，一切从生命出发，我们

便可以作出最合理的选择，一面对生命尽心呵护，一面又悉心体验，对人宽容

平和，随方就圆。因此，平常心不仅使人具有大海一样的气度，还使人稳重如

山。狂风暴雨之中，惊涛骇浪，松林翻滚，可大海深处平静如昨，高山岿然不

动，以如此胸怀去实践人生，就无所畏惧，对困难也绝不逃避。诸葛亮说：淡

泊以明志，宁静以致远。淡然面对人间是是非非，保持心灵宁静的同时，不忘

对理想的追求，对宝贵生命的敬畏，长此以往，定可使生命发扬光大。

平常心贵在平常，波澜不惊，生死不畏，于无声处听惊雷。利不能诱，邪

不可干，心能昭日月。从失意处觅希望，从万全处见危机。常思人之美，常思

己之过。即使“学富五车”，也不“才华横溢”，也不冒充“百事通”，也不

替后人做定论，把一些尚无定论的未知现象一口咬定、言之凿凿地死定为“伪

科学”。

要做一个平常人，首先就要有一颗平常心。平常心的有无可以决定一个人

的心理素质。平常心，就是能够正确面对世界，正确面对现实，正确面对环境

；就是能够正确认识自己，正确把握命运，正确对待人生。平常心，就是达观

、乐观。就是不为功名所累，不为金钱所牵，不为权利劳神。

有人说，平常心是处变不惊的泰然自若之心，是不因荣辱升降而妄生喜忧

的恒常之心，是持恒如一日地恪守信念又踏实劳作的平和之心，是能涵天容地

的宽厚大度之心，是处世做事不勉强不逾矩的自然而然之心，是消除了畏惧的

自信之心，是告别了浮躁紧迫的从容之心，是可以恒久地领受心境安然宁静的

返璞归真之心。这些话，真可谓是智人慧语。