书书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第287章 游学前夕(第2页)

“服了,说真话不信,就爱听假话是吧?”

见杨逸群铁了心要套出自己的内卷计划,陈玄只好按下语音键,直接现场一顿胡诌:

“今天也没有很内卷吧,甚至可以说有点怠惰了,五点钟才起来晨练。

晨练内容也没啥,就是先让御灵背着自身10倍体重的负重,绕着化龙湖跑上10圈热个身。

我自己也背着一半体重的负重,陪跑了5圈。

热身结束之后的正式项目,就是让御灵以80%的极限负重全力冲刺3圈,我自己则是无负重全力冲刺1圈。

在耐力和速度训练之后,虽然已经很累,但体力也还没真正见底,只不过为了后续进行更长时间的训练,也不宜压榨得太过分。

所以就先吃点营养餐,让体力稍微恢复一下,期间则是进行几组御术的训练。

御术训练结束后,就是力量和战斗技巧结合的专项训练,这时候会使用特制的超重型符器,让御灵锻炼力量的同时,也极大程度地磨砺自身的技艺。”

就这样,洋洋洒洒地说了好几段语音的内容后,陈玄也觉得差不多了。

玄之又玄:【大概就是这么个训练量】

三羊开天:【行,那我把报名表发你,你填完后打印下来,然后再交给牛导就行了】

【文件传输中】

另一边,户外指导课上。

偷摸着玩手机的杨逸群,不由一声冷笑:

“呵,真以为说这些话我会信?能够跟别人透露的训练计划,肯定是掺了水分的,实际上,训练量根本不止这一点!”

嘀咕中,他掏出一本训练笔记,当即就在上面写了一段全新的训练计划:

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

不仅10倍负重改成了50倍负重,而且绕湖跑10圈也改成了跑50圈。

但,对于陈玄负重自身体重一半陪跑5圈的说法,他则是将负重从自身体重的12改为了110,圈数也从5圈改为了1圈。

《严以律灵,宽以待己》

“咩”

站立一旁的骷羊,看着自家御使如此奋笔疾书,也是心生一股不详预感。

(=ω=;)别搞啊哥们,外面卖的羊肉卷都不是真羊肉,我是真卷不动啊。

估摸着到了下课的点,陈玄也是带着打印好的新生赛报名表,来到了牛导的办公室。

他昨天一晚上就消耗了45枚校级药符,六千多万直接蒸发。

接下来,帮悟空和摩托升至尉级,有需要花去将近两千万。

先前还有着一大串数字的账户,转瞬间就要萎缩一截。

虽然小小的也很可爱,但陈玄还是希望能够长一点。

毕竟,太长了可以随时缩短来用,而太短了却无法随意伸长使用。

新生赛的奖励十分丰厚,只要取得好成绩,哪怕不是代表帝大参赛的小队成员,其余新生也能跟着收益好几个学分。

要知道,1个学分的购买力,就等同于1万元。

没参赛的每位新生都有学分拿,可想而知,为校争光的小队成员,能拿到手的奖励该有多丰厚了。

‘咚咚!’

陈玄抬手敲了两下门,便听到屋内传来一道沉闷醇厚的嗓音:

热门小说推荐
帝霸

帝霸

千万年前,李七夜栽下一株翠竹。八百万年前,李七夜养了一条鲤鱼。五百万年前,李七夜收养一个小女孩。今天,李七夜一觉醒来,翠竹修练成神灵,鲤鱼化作金龙,小女孩成为九界女帝。这是一个养成的故事,一个不死的人族小子养成了妖神养成了仙兽养成了女帝的故事。...

我真不是学神

我真不是学神

苏恒重生平行世界,却发现这是大明650年,崇祯大帝是人类第一位灾变境强者,只身渡星宇,单手灭星球,无数高中大学,教导的是人体修炼进化学说,精英大学生飞天遁地翻云布雨。叮,超级学神系统正式开启,...

问道章

问道章

穿越加重生,妥妥主角命?篆刻师之道,纳天地于方寸,制道纹于掌间!且看少年段玉重活一世,将会过出怎样的精彩?...

梦醒细无声

梦醒细无声

由终点回到原点,洪涛又回到了他第一次重生前的时代,不过失去了三次重生穿越的所有记忆。假如没有重生过,没有记忆的金手指,他会是一个什么样子呢?在波澜壮阔的改革开放高潮期,他是屹立在潮头的弄潮儿?还是被浪潮拍碎的浪花?他的记忆还能不能回来?江竹意还会不会伴着他这一生?金月在这一世里和他又有什么交集?小舅舅还会是那个妻管...

好想住你隔壁

好想住你隔壁

婚后  情人节,韩经年问今天怎么过?  夏晚安搂着被子,昏昏欲睡的答睡觉。  圣诞节,韩经年问今天怎么过?  夏晚安抱着枕头,漫不经...

财运天降

财运天降

陆原语录作为一个超级富二代装穷是一种什么体验?别拦着我,没有人比我更有资格回答这个问题!...