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第九章 平复悲痛笑对不幸与苦难（第2页）

生命是奔放而且不受限制的，任何人都可以为自己找到一条活路，上帝让人在某一方面缺乏，必在另一方面补强。人的一生，难免会因为疾病、贫穷、战争或天灾人祸等原因而遭受挫折，能够克服困难，不向恶劣环境低头的人，到最后一定会获得成功。

寻找生命的价值

真实的世界，是一个不完美的世界。世界有阴暗也有光明，人生有欢乐也有苦难，在敢于应对挑战的人那里，真实的世界恰恰是一个富有的世界，总能找到希望！艰难突岀生命的可贵与不凡，唯有经过磨炼的生命，才能累积出坚强的生命力，也唯有历经风风雨雨的人，才知道生命的难得与珍贵。人的生命历程就是生命磨炼的过程，没有对苦难的挑战也体会不出生命的甘甜。苦难是对生命极限的挑战，而生命存在的价值往往体现于对苦难的超越。生命价值高于一切价值，你要爱自己，接受自己，找到你生命的价值。

天生我材必有用

苦难是人间最好的大学，但重要的是如何在逆境中充满自信地奋发进取。人生阅历，正面的居多，人生的教诲，善良的居多，这些东西都构不成对人生的考验，唯有折磨具备这种恶质。经此一番挣扎磨炼，人没有颓废，反而更加精神了，这样的生命才走向了美丽。苏格拉底说：“每个人身上都有太阳，问题是如何让它发光。”如果用信念做催化，那么这太阳必会发出熠熠光辉，带领我们走出人生低谷，带领我们实现自己的价值。

保持生命的沉着

人生最重要的不是以你的所得做投资，因为任何人都可以这样做。真正重要的是如何从损失中获利，这才需要智慧，这才显示出人的上智下愚。遇到苦难和不幸，不悲观，不气馁，豁达大度，不钻牛角尖儿。坚定和勇气，才是希望的光与对未来信念的来源。历经苦难洗练的心灵，更丰满，更坚韧。让生命在苦难中起舞吧！

幸运和灾难都是生活中的常客，避开折磨是生命的最佳选择，一旦躲避不开，就让折磨变作美丽人生的养分，此亦是生命的最佳选择。不幸和困难不能遮掩生命的光芒，反而给我们锻炼出了良好的情感智力。在吃尽了苦头之后才能这样坦然地面对生活，多承受点苦难，也许是一种幸福。

承受生命之真

捷克作家米兰?昆德拉说：“一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着，最不能承受的，恰恰是轻松。”生命的过程不全是轻歌曼舞、雅阁品茗，还会经历种种磨难与不幸。生命的意义在于负重前行，磨难与不幸会成为你最宝贵的财富，让你变得更有韧性。

著名作家史铁生在21岁那年，突然因一场大病导致双腿瘫痪。这种打击对一个血气方刚、四肢健全的年轻人来说实在是太大了。当时的史铁生对自己的人生感到渺茫，极度灰心，甚至都有了轻生念头。最终史铁生战胜了人生中的这一重大苦难，以更大的热情投入到生活中去，不断努力地向自己的人生目标挺进。他成功了，成了著名作家。

邰丽华从小双耳失聪，一直生活在无声世界中。这对于一个思维正常的人是一个巨大的苦难。她无法欣赏优美的歌声与乐曲，无法感受到大自然有声的奇妙，这是常人难以接受的。让人惊讶和欣慰的是，她不仅没有消沉下去，反而对生活充满了信心，每天都把微笑挂在嘴边。经过无数次的练习与刻苦训练，她带领其他聋哑人创造的舞蹈受到了观众的一致好评，得到了专家们的一致肯定。她主创的《千手观音》上了2006年中国春节联欢晚会。

人最宝贵的是生命，它给予我们的机会只有一次。人间本是炼狱，我们生存于其间，当有承受生命之重的勇气。要勇于直面生活的雨雪风霜、艰难困苦，勇于接受生活的考验。

高尔基说：“苦难成就了我一生的梦想。苦难，再完善的人生也需要经历这个过程，苦难是人生的历练，是处世的基础，是人生的玫瑰。”莎士比亚说：“我从苦难中来，它教会了我坚强、不屈和平和。”人们常抱怨人生的艰难困苦，须知苦难方能成就一个完整的人。谁都曾经有过苦难，从苦难中来，活得会更坚强，活得比他人会更好。苦难锻造出了人生应对困难的历练之剑，一把可以破开一切阻碍的剑。

人生路上，前方的困难还很多，多到看不到尽头，回头看，身后的苦难早已变作应付将来的经验，便没有什么害怕的，因为苦难已经威胁不到你前进的路，只会把剑锻造得更加锋利，只会使得面对更多苦难时更加得心应手。

一个人面对苦难时的无所畏惧，正是来自于更多的苦难。苦难曾使我们遍体鳞伤，但是它同样给了我们抵御更多苦难时的坚强，心中无所畏惧，苦难便不是苦难了。苦难凝聚成了人生面对一切的平和之心。当然，历练之剑、平和之心，只是一种精神上的财富。如果一个人连面对苦难的勇气都没有，那么他便什么都没有。

挑起人生重担

苦难是人生中不可避免的，从受到苦难的那一刻起，我们便挑起了一份责任。人生的重担锻炼了我们的生存和承载能力，给了我们人生的意义和乐趣，让我们的脚步更加坚实。人生中承载的重担蕴涵着人生的价值，勾勒着人生的美丽。人生肩头能够挑到最后的，就是我们最终所能拥有的财富。生活中的重担是我们人生旅途中背负的黄金，当我们到达人生晚年的时候，它可以让我们衣食无虞；生活的重担也是我们人生中的拐杖，当我们两条腿站不稳的时候，它为我们支撑起新的世界。负重的人生会硕果累累，负重的人生会更加充实，负重的人生也会更加美丽。

演好你自己

苦难的发生，从来不以人的意志为转移。一次次的苦难的历练，锻造了我们坚忍不拔、顽强斗争的意志。苦难是一种考验，也是一种提醒。正常地看待这一切，享受你的人生，找到你在现实中的价值。人生只是一出戏，我们每个人都是这出戏中的一个演员，演好自己的角色，到了谢幕时你会轻轻地说一句我该退场了。不要有遗憾，保持好一个轻松的心态，不要沉醉在一个事件中无法逃离，记得做一个生活的强者。

不同的人有不同的接受苦难和应对苦难的方式，结果也是截然不同的。朋友，不要害怕重负会向你压来，不要担心苦难会向你袭来，人生因负重而坚强，生命因负重而精彩，让我们勇敢地去迎接挑战！

关闭你身后的门

小芬和他在一起有六年了。记得第一次见他时，小芬就有那种天地间只剩下两人的感觉，现在依然清晰。六年来，他俩吵吵闹闹分分合合，一路走来。直到小芬发现他在与另一个女孩搞暧昧，盛怒之下大吵一架，然后两人分手了。

然而，小芬很不适应分手后的生活。她开始反思自己的缺点，觉得自己脾气大，太强势，不够温柔，不会关心人，喜欢有事没事地找点儿事，做事太自我，很少想到他的立场，喜欢黏着他。小芬对自己说：“他是好人，不能因为他的心不在我这里，就否认他是一个好人。”

小芬尝试着把过去忘掉，忘了他。可是她办不到。听人说，去接受别人就会容易忘掉以前。她试着去这么做了，和别人在一起时就会觉得很心烦，脑子里不停地出现前男友的身影，挥之不去，还会情不自禁将前男友和现男友进行比较，比较出差距来。她常常夜里梦到前男友，因此拒绝了很多交友的机会。

小芬觉得自己完了，掉进前男友的深渊爬不出来了。尽管两人已经一年没见面了，小芬还是经常梦到他。朋友问她：他有那么好么？小芬一时回答不上来。只是感觉这辈子没有了他，自己再也不会谈恋爱了。她陷入了深深的痛苦之中。

哲人说：“记性不好的人，永远觉得生活清新有趣。”有时，我们苦恼，是因为我们的记性太好。想要快乐，就要学会忘记。背负着过去的痛苦，夹杂着现实的烦恼，这对于人的心灵而言是没有任何益处的，反会造成厌倦和悲观的生活情绪，与其这样，超脱地忘掉不也是一种幸福吗？

人生在世不可能万事顺利，每个人都会遇到痛苦、挫折乃至不幸，这样渐渐地就形成了情绪。如果总是处理不好情绪，必然会给自己的生活带来负面影响。为了提高我们的生活质量、调整和改善精神状态，我们必须学会忘却。

曾任英国首相的劳合?乔治，有一天和一位朋友散步。每走过一道门，乔治都要小心翼翼地把它关好。那位朋友说：“你用不着关这些门呀。”“唔，应该的，‘乔治说，"我这一辈子都在关闭我身后的门户。这是必须的。当你关门的时候，所有过去的事都被关在后面了。然后你就可以重新开始，向前迈进。”

也许你昨天经历过一些痛苦的事情，但是你应该尽快忘掉那些事情。明天是崭新的一天，明天要好好地开始，使你的精神昂扬振奋，不至于因为过去的痛苦而成为未来的累赘。做一个随时关门的人，过完了一天就关闭一道门，把过去的事情统统忘掉。脑子的作用不仅仅是帮助我们记忆，而且帮助我们忘却。我们要不停地对自己不健康的情绪进行清理和调整。

聪明人不会为自己的情绪所困扰，他通常能够把烦恼的往事放在一边，而让愉快的心情时时陪伴着自己。事实上，人们也只有这样，才会有旺盛的精神与体力去学习、生活、工作。忘却，对痛苦来说是一种解脱，对疲惫来说是一种宽慰，对自我来说是一种升华。忘记了痛苦，也就没有了痛苦，人就会变得开朗了，好像被乌云掩盖的天，突然湛蓝了起来。

忘记了憎恨，也就远离了憎恨。当心灵不因为憎恨而蒙蔽，当所有的一切变成过眼云烟，人就会轻松起来，宽恕了别人也解救了自己。忘记了情忘记了爱，也就忘记了一切不愿意记忆的东西。当为爱一个人在苦苦挣扎的时候，当为了一段感情在无奈彷徨的时候，忽然的忘却该是多么大的一种幸福。

学会忘却，我们的生活将会少一份沉重，多一份轻松；少一份抱怨，多一份释然与快乐！对于每个人来说，每天都是生命的新开始。生命之所以可能，之所以怏乐，是因为有忘却。

当然，并不是每个人都能做到这么的洒脱，每个人都能真正的忘却！曾经爱过、伤过、痛过的日子永远磨灭不了，时间的推移增加了记忆里的痛苦，使得痛苦更清晰，使得心更憔悴，使得爱变恨，情变怨……但是，你想过没有，假如你不忘却它们，自己的灵魂就会被它们一点一点地腐蚀，因而变得憎恨、怨愤，甚至造成自己精神的崩溃，陷自己于疯狂。当你一旦忘却了它们，你的人生观、价值观就会减少偏差，你就能切身感爱到“忘却”有如一片树阴，使整日忙忙碌碌的人们，在感到燥热疲倦之时，可以有机会休息，并且经过一定的调整，使生命恢复活力。