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第十二章 知足的活法（第2页）

而对于当今社会来说，物质的攀比，远远大于知识的攀比，结果导致我们正整天沉浸在痛苦之中，忘了享受自己的幸福生活。如果我们想获得幸福，那很容易实现；如果我们想比别人更幸福，那就比较难实现。这也正是现实生活中的许多人烦恼和疲惫的根源。所以，我们应当安心享受自己的生活，不和他人攀比，那么每一天都是充实的、美好的。

事能知足心常乐，人到无求品自高。要想心理健康，就不要这山还望那山高，盲目羡慕别人的生活，盲目的与别人攀比。要真真领悟和学会这一点，安心享受自己所拥有的一切，生活中就会减少无所谓的烦恼。

很多时候，人都是自己在给自己压力。人最要紧的是给自己松绑，别总跟自己过意不去。

攀比的结果，除了自找不痛快，无不是英雄气短，徒叹奈何。生活就像在超市里买衣服，没有最好的，只有最适合的。什么样的生活适合自己，全凭自己的感觉。穿在别人身上好看的东西，在你的身上未必适合。西施固然美丽，但别人是学不来的。盲目跟风，只能留下东施效颦的笑话。要比就比谁更会生活，谁更有生活情趣。这些，与地位、金钱没有多大关系，只要你想，便会即刻拥有。

“攀”是一种人生态度，“比”是一种生活哲学。人需要攀，但不要去比。

3。人生不尽完美，可以追求接近

“美”这个字天生就伴随着缺憾，追求完美是人类的正常渴望，也是人类的最大悲哀。世界万物皆不完美，然而人类却在追求完美的驱使下为自己编造起一层又一层的茧，最后死于这重重的包裹下。“完美”实在是生命中所无谓承受的重量，一旦你背负着它上路，你将最终死于绝望。

有位画家，想画出一幅人人都喜欢的画，经过几个月的辛苦工作，他把画好的作品拿到市场上去，在画的边放了一支笔，并附上说明：亲爱的朋友，如果你认为这幅画哪里有欠佳笔，请在画中示上记号。晚上，画家取回画时，发现整个画面都涂满了记号，没有一笔一画不被指责。画家心中十分不快，对自己的画技深感失望。他决定换一种方法再去试试，于是他又摹了一张同样的画到市场上去展出，可这一次，他要每位观赏者将其最为欣赏的妙笔都标上记号。结果是，一切被指责过的地方，如今全又换上了赞美的标记。

最后画家终于明白，无论自己做什么，只要使一部分人满意就够了，因为在有些人看来是丑的东西，在另一些人的眼里恰恰是美好的。

在人生中，你绝对不可能让所有人都满意，绝对不可能达到至善至美的境界，完美往往只会成为人生的负担。绷紧了完美的弦，它却可能发不出音来。

为了追求完美，我们忘记了平淡是福；为了追求完美，我们甘愿抛弃家人的爱；为了追求完美，我们忘记了曾经的诺言，为了追求完美，我们将道德观念抛之脑后；为了追求完美，我们甚至不惜伤害自己。

现实中的很多人，总是在享受生活的同时，却认为生活欺骗了自己，社会埋没了自己，他人辜负了自己。他们总是认为自己的地位还不够高，存款还不够多，成就还不够大，生活还不够美好；也从不懂得珍惜身边所拥有的，从不感谢之前经历的人和事，只是一味地从早到晚悲悲切切、凄凄惨惨，总是抱怨这里不够、那里不足，离完美还有很远的距离，致使生活充满了不如意、不快乐和不幸福。

所谓生活，就是感悟的旅程，如果你能以一种独特的方式来观察世界，你会发现在这个世界上，无处不存在让人惊喜的东西。同样一种事物，从不同的视角去看形状是完全不同的。同样一种事物，从一个角度上看是灾难，换一个角度看可能就是幸福。而所谓的完美，不过是海市蜃楼，让你永远看得见却摸不清以为的追求她，你不仅一无所有，甚至还会将过去的幸福全部扼杀。

所以，如果我们懂的感悟生活就会明白生命的整体是相互依存的，每一样东西都依赖于其他的东西，父母的养育，师长的教导，伴侣的关爱，朋友的友谊，大自然的馈赠……这一切，不正是属于我们的完美吗？

有些完美主义者在做任何事情之前，都不能克服自己追求完美的痴情与冲动。他们想把事情做到尽善尽美，这当然是可取的，但他们在做之前，总是想使客观条件和自己的能力也达到尽善尽美的程度后才去做，因为他们不希望做出来的是不完美的，于是这些人的人生始终处于一种等待之中，他没有成事并不是因为他们不想去做，而是因为他们一直等待所有的条件没成熟才没做，结果就在等待完美中度过了自己不完美的人生。

上帝是公平的，它赐给了音乐家才华，就不再赐给他容貌，可其貌不扬又如何呢？重要的是你能发现自己的价值，世界并不完美，人生当有不足。没有遗憾的过去无法链接人生，智者再优秀也有缺点愚者再愚蠢也有优点。

在现实生活中，我们会真实的感受到生命的不完美。有的人有了美貌却得不到幸福，有了金钱却失去了亲情，实现了梦想却失去了健康，拥有了荣誉却觉得活的很累。所以，人生里有得必有失，不能求全责备，月圆月缺都是生命最美的画卷。

4。做那个最好的自己

心理学家研究发现，人类天性中最根深蒂固的本性是被人欣赏。人性中最深的原理是什么？美国哲学家威廉·詹姆士回答说：“是受欣赏的渴望。”

一个人首先应该学会欣赏自己。卡耐基说过一段耐人寻味的话：“发现你自己，你就是你。记住，世界上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱，只能以自己的方式绘画。你的经验、你的环境、你的遗传造就的你。不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏与否，你只能在生命的乐章中奏出自己的发音符。”的确，每个人都是独一无二的。这个独特的“我”，既有优点，也有不足。一个人只有充分地自我接纳，懂得欣赏自己，才能有良好的自我感觉，才能自信地与人交往，出色地发挥自己的才能和潜力。假如一个人不懂得欣赏自己、接纳自己，老是以怀疑的、否定的态度看待自己，就有可能限制甚至扼杀自己的生命力。事实上，我们的身边因为自卑自怜，自暴自弃等各种心理原因而造成的自残的事例已经屡见不鲜了，且还在不断地上演着给家人造成痛苦，给社会造成损失。当然，更难以去谈怎样赢得别人的欣赏和肯定了。

欣赏自己并不是傲视一切的孤芳自赏，也不是唯我独尊的狂妄不羁。因为它不需要大动干戈的勇气，也不需要改头换面的毅力，它只属于一种醒悟，一种境地，一种面对困难，能给予自己信心的源泉，一种推动自己向挫折挑战的动力。

生活中，有些人总是“吃着碗里的，看着锅里的”，总认为自己有许多缺点，总觉得别人的生活才是美好的。于是，我们活在追逐的世界里，追逐别人的物质、追逐别人的容貌，社会上越来越多的整形美容院的出现，不正是自己不自信的表现么？难道自己拥有的，真的不能让自己满足么？虚荣心会让我们永远活在不满足之中，总是对自己挑三拣四：自己的面庞不如明星漂亮、自己的钱包不如朋友的鼓、自己的人生不如别人的丰富，在你的眼里自己仿佛没有什么值得炫耀的地方，这正是自己痛苦的源泉。然而事实上，缺陷真的是因为自己不够好么？如果这样说，那么海伦凯勒一辈子都可能活在沮丧之中，霍金也许早就结束了自己的生命。其实，每一个人都是属于自己的天使，那份独一无二的美丽，是无法复制的。

20世纪，美国有这样一个年轻人——他出生于美国纽约的一个贵族家庭！先后在哈佛大学、哥伦比亚大学攻读历史、政治和法律。年轻的时候，他还曾经当过7年的海军部助理部长，1920年被民主党提名为副总统候选人。但是，就在1921年事业顺风顺水时，他却不幸患上了脊髓灰质炎，从此两腿瘫痪，只能依靠轮椅行走。

面对这样的灾难，相信很多人都会感到生命从此没了希望，从而自暴自弃。不过，这位年轻人却没这么想，他对别人说：“有什么好怕的？虽然我不能走路，但是我还有大脑，还可以思考。只要能够思考，我又有什么不知足的呢？你们要明白，我可不比任何人差，也许我真的能够创造出奇迹！只要我能乐观地活着，别自己看不起自己，那么人生又有什么问题可以难倒我？”说完，他露出了灿烂的笑容。

带着这样乐观的心态，他继续参加总统竞选。为了恢复健康，他每天都练习爬行。他对家人和自己的朋友说：“你们不要担心，我这么做就是为了把我自己的丑态公布于众，我不需要掩盖我的丑态。我要让所有人都看到，虽然我是个残疾人，但是我却丝毫不为此感到悲哀，反之还会更加乐观地活着。坐在轮椅上并不丢人，只要我能发挥出自己的优势，那么即使坐着轮椅也能当好美国的总统！”

1933年，他竞选获胜成为美国第32届总统，之后，他又连任4届，成为美国人心中的伟大总统。他就是著名残疾总统——罗斯福。身体上的痛苦，在他的乐观、旷达、平和及自尊心的作用下慢慢融化，因此，他也被美国人誉为“吉祥天使”。

追求更好的生活是人之常情；可我们不能单纯为了追求，就忘了自己的优秀特质，忘记了属于自己的快乐。正如古希腊哲学家亚里士多德说：“聪明人并不一味追求快乐，而是竭力避免不愉快。”只有学会自我欣赏，认定自己是最美的天使，你才能懂得满足。任何一个人都有优秀的部分，别人发现不了你，你自己可以发现；别人不欣赏你，你完全以自己欣赏自己。事实上，如果你能自我欣赏，那么你就会变得快乐起来。努力发现自己的优秀品质，然后发扬光大，你同样可以顶天立地，从而摆脱攀比给自己带来的烦恼。

佛说：求人不如求己。因此，最简单的让自己快乐起来的方法就是学会自我欣赏，适当地自我鼓励，从点点滴滴的自我完善中获得快乐。凡事欣赏自己的人都是自信的人，欣赏自己的人是没有偶像的，他们总把自己当成最大的敌人，因为人们对于偶像的感情只能是崇拜和羡慕，如果过于崇拜和羡慕一个人，就会失去了自我，很难挣脱。欣赏自己的人总是带着同样欣赏的目光去欣赏别人——只是欣赏，而不是崇拜或者羡慕。于是，很容易使别人的优点变成自己的优点。欣赏自己的人也便是更会学习的人了。推此及彼，我们周围的人（无论是孩子还是长者，也无论是同学还是领导）一样需要得到鼓励和欣赏，所以，不妨把你的掌声送给他们，用你的方式去欣赏他们，当然，结果是分享他们的快乐。其实，让自己和他人快乐起来的道理很简单，那就是学会相互欣赏。欣赏激活创造力，创造带给人快乐，快乐增强信心，信心提高生活质量。

一切源于欣赏和被欣赏。我们必须学会自我欣赏、自我品评，学会在无人喝采的时候能照样前行，而且行得更好。更要学会欣赏他人，将你的快乐带给他们。如果我们都能用一种欣赏的眼光去善待自己和身边的每一个朋友，世界一定更加美好。

5。做金钱的主人，而不是奴隶