手机浏览器扫描二维码访问
“左直拳、右直拳、勾拳、右脚踢,停、停、停!”
刘二奎是个很负责的老师,除了拳头有点硬。
“让你踢,不是让你踹。
侧踢、侧踢懂不懂?拧腰送胯,带动大腿,力量传导到小腿,脚面绷直。
用小腿与脚的连接位置踢人,不是用脚尖。”
刘二奎越说情绪越激动。
“你用脚尖踢人,很容易把自己的脚趾踢断!”
刘二奎给许悠然比划了一下姿势。
“你摆好防御姿势,我踢你一脚,你感受一下。”
早就被拳打脚踢的浑身酸痛的许悠然无奈地摆好了姿势,“嘭”
重重地一脚踢在他的肩头,疼的他冒出一身冷汗。
“明白了,明白了。
你再踢一脚,我再感受一下。”
许悠然咬紧了牙。
“嘭”
又是一脚,许悠然觉得整个左臂都不像是自己的了。
一个下午又在基本功训练中度过,经过一天的训练,许悠然已经初步掌握了几个散打格斗的基本动作。
训练结束,许悠然带着一身酸痛,拖着麻木的双腿,蹒跚着来到食堂。
虽然一天的艰苦训练,实在是没有胃口。
但是这样高强度的训练,再没有食物补充的话,估计他很快就要自己倒下了。
强撑着吃了晚饭,回到营房开始修炼。
九个大周天运转,两个小时的修炼,已经成了他给自己定下的一个每日必修课。
修炼结束后,他感觉自己好像又活了过来似的。
顾不得清理个人卫生,他来到训练场,又开始了基础动作练习。
他知道他必须把这些基础动作深深的印入脑海,刻在潜意识里,形成条件反射般的本能反应,才可以在高速的战斗中不假思索的做出动作。
一百次挥拳不够,他就一千次挥拳。
一千次挥拳不够,就一万次挥拳。
“叮”
掌握基础技能:徒手格斗。
许悠然一愣,这种技能就是基础技能?
神识探入识海,扫向基础技能一栏。
简然以为自己嫁了一个普通男人,谁料这个男人摇身一变,成了她公司的总裁大人。不仅如此,他还是亚洲首富帝国集团最神秘的继承者。人前,他是杀伐果断冷血无情的商业帝国掌舵者。人后,他是一头披着羊皮的狼,把她啃得连骨头也不剩。...
人族少年叶寒,身怀神秘功法天帝诀,入大世界中,与群雄争霸,观万族并起!天地苍茫,今朝我主沉浮!小说关键词万古天帝无弹窗万古天帝txt全集下载万古天帝最新章节阅读...
化神境修士陈默,与小师妹双双陨落后,竟然重回地球的高三时代?!前世初恋,陈默不屑一顾。前世敌人,陈默一拳打爆。前世你看我不起?今世我让你望尘莫及!...
心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!...
因为,她是真的很想念他,很想,很想,那股想要他的感觉,也越来越强烈。他们本来是夫妻,在这种事情上根本就没有必要压制。而且,此刻她也只是手受伤了而已...
我是万古人间一剑修,诸天之上第一仙。...