手机浏览器扫描二维码访问
第三章内科老偏方,小病一扫光(1)
体内是健康的事故多发区,一定要高度注意。
内科是医院中主要用药物来治疗内脏疾病的科室。内科疾病类别繁多,本章精挑细选了很多久经考验的老偏方,适用于头痛脑热、气喘胃痛、高血压、便秘、癫痫等常见病症。
有一种痛苦叫便秘,有一种解药叫核桃
症状:便秘、预防老年痴呆、动脉硬化
很老很老的老偏方:每日早、晚吃几块核桃仁,或闲时随意吃,一天吃的核桃总量建议在半两以内。
一个朋友扶着他父亲来找我看病,老人便秘已经一个星期了。据说以前常用番泻叶泡泡水,或买些肠清茶喝,都能搞定便秘。可是现在这些招数都失效了,老人好多天没有排过一次便,肚子里的毒素排不出来,整个人的状态也受到了影响。
我连忙给老人开了几支开塞露,让护士给他做个灌肠。灌肠后老人果然排了大便,脸上的愁容也展开了。但我的朋友在一旁依然忧心忡忡,这次靠灌肠解决了,以后再便秘怎么办呢?难道每次都要来医院灌肠,或者用开塞露塞肛门?他父亲可是很反感用开塞露的,总觉得非常别扭,有一种抵触心理。
我告诉朋友不用担心,有一个偏方可以长期使用,保证能解决他父亲的便秘问题。那就是吃核桃,每日吃半两核桃仁,便秘问题就解决了。
过了一周之后,我打电话向我朋友问情况。得知老人回去后就开始吃核桃仁,第三天早晨就排了大便,每一两天会排上一次,大便畅通,干湿正常。我嘱咐朋友让他父亲长期吃核桃,不仅能起到通便的效果,而且对于老年人的动脉硬化、老年性痴呆也有积极的预防作用。
核桃内含有丰富的核桃油,还有大量的粗纤维。吃进肚子里后,核桃油能软化大便,润滑肠道。此外粗纤维能吸水膨胀,刺激肠道运动,从而达到治疗便秘的效果。这与朋友父亲之前所用的番泻叶、大黄、肠清茶之类的作用机理是完全不同的,这些药在通便药上属于刺激性泻药,通过直接刺激肠道肌肉收缩来达到排便的效果,但是用久了之后会形成药物依赖,导致大肠肌无力,所以越用效果就越差。
在中医看来,一味地使用这种刺激性泻药是不合适的。因为中医认为老年便秘的患者有一种“无水舟停”的现象,意思是说老年人血虚、津少,不能滋润大肠,大肠里津液不足,大便就会秘结。如果只一味采用刺激性泻药强行泻下,只会愈发导致津液不足,这就像一条船搁浅在一条枯河里,埋头向前推肯定不行,唯有使河内涨满水,水载舟,船才可前行。核桃润肠滑肠,治疗老年便秘就是完全符合了“增液行舟”的原则。
预防老年性痴呆、动脉硬化主要是依赖核桃里的核桃油来实现的。普通人都知道,多吃鱼特别是海鱼,能摄取里面丰富的不饱和脂肪酸,有降血脂和预防动脉硬化的效果。老人每日吃20克的鱼肉,可以大幅降低日后出现痴呆的几率。但一般人可能不知道,核桃油像海鱼一样同样含有大量不饱和脂肪酸,因此常吃核桃同样能达到吃鱼那样的预防效果,这个结论在2009年已经被美国医学家们的研究证实了。
核桃里还含有卵磷脂等营养成分,能促进神经细胞生长。老年人的便秘与痴呆是有一定关联的。长期便秘会导致肠道里的毒素被重新吸收进入血液,当这些有毒物质超过肝脏的解毒能力时会随血液循环进入大脑,逐步损害脑细胞和神经中枢,从而引起痴呆。核桃不仅能治疗便秘,而且还能预防痴呆的发生。
不过要注意的是,核桃含有大量油脂,虽然吃起来很香,但摄入过多,则可能引起肥胖,所以要注意控制食量,以每日不超过半两为佳。
治疗焦虑症,试试《红楼梦》里的好偏方
症状:精神焦虑
很老很老的老偏方:龙眼10克,配冰糖适量,炖服,或将龙眼泡茶、煮粥、泡酒服用。
现在有一群人被称为房奴,每个月还房贷给他们造成了极大的压力,甚至有人因此患上焦虑症。李先生就是这样一个例子,自从买了房后,他对报纸上银行加息的消息非常关注,还很关心楼价的走向。
李先生拼命工作,为人处世比以前更加小心。现在业余时间很少和朋友们出去游玩,几乎成了一个宅男,心情越来越烦躁,常和妻子大吵大闹,还落下了头痛、呼吸不畅的毛病。他怀疑是体内火太大,于是来找我看病,想让我开点降火解毒的中药给他吃吃。
我听他说了来龙去脉,再让他填了一份心理测试表,判断他是患上了焦虑症。我告诉李先生,他这是心理上的疾病,与体内火大没有什么关系,却与房贷这个因素有关。心病还需心药医,要恢复正常,自己得注意心理调节,多想想买房后的好处,这样才能取得心理平衡。另外,平时应该多出去和朋友们活动,让心情开朗起来。同时,还可以配合用抗焦虑药来缓解焦虑症状。
李先生一听要吃西药就连连摇头,开玩笑说,怕西药吃多了,焦虑是没了,却变成抑郁了。见他不愿意,我也没有勉强,给他推荐了一个小偏方:龙眼炖冰糖。取龙眼10克,配冰糖适量,炖服,每日喝2~3次。
龙眼又名桂圆,始载于《神农本草经》,被认为能补益心脾,养血安神。李时珍说过这样一句话:“食品以荔枝为贵,而药品则龙眼为良。”在古医书《饮膳正要》中对龙眼是这样评价的:“主治五藏邪气,安志厌食。”
大周皇子周元,原本拥有圣龙之命,却被敌国武王以亿万大周子民为要挟,蟒雀吞龙,夺走其圣龙气运。 周元入祖地,遇夭夭重开八脉,再踏征途。 少年执笔,龙蛇...
无意中获得了一枚运气骰子,还穿越到娱乐业匮乏的平行位面,王昊这下牛逼了。 运气骰子的六个面分别是非常倒霉,倒霉,普通,好运,非常好运,神级好运,每天...
陆原语录作为一个超级富二代装穷是一种什么体验?别拦着我,没有人比我更有资格回答这个问题!...
番茄继吞噬星空莽荒纪雪鹰领主后的第九本小说。 在这个世界,有狐仙河神水怪大妖,也有求长生的修行者。 修行者们, 开法眼...
简介宇宙杀神渡劫陨落,重生为地球上的废材少爷,身边还有个貌美如花的未婚妻,这一世,注定不平凡他无心世俗,却成为地下世界的王者他医术无双,让无数人千...
一念成沧海,一念化桑田。一念斩千魔,一念诛万仙。 唯我念永恒 这是耳根继仙逆求魔我欲封天后,创作的第四部长篇小说一念永恒...