书书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

00184 是减肥也是折磨十更圆满疯狂求月票（第2页）

当诺曼斯换好泳衣后，跳下水的瞬间，溅起了滔天巨浪。

多曼先生在自己的庄园里修建的游泳池是标准的五十米游泳池，也就是说诺曼斯需要游二十圈，才够一千米。

诺曼斯下水后，回头看向陈曌：“别忘了，你也要陪着我游。”

“好吧。”陈曌换好泳衣后，也下水了。

陪着诺曼斯开始游泳，一千米的距离对陈曌来说毫无压力。

陈曌的速度是诺曼斯的两倍，诺曼斯发现，陈曌的游泳速度非常快，而且耐力惊人。

她都怀疑，陈曌是不是职业运动员。

等她游了两圈的时候，陈曌已经游了三四圈了。

她哪里知道，陈曌是游上瘾了，完全就是自己沉浸在锻炼的乐趣中。

“这个混蛋，他是在炫耀自己的体能吗？”诺曼斯心中有一股无名火，加快速度游动起来。

不过庞大的身躯，让她的水阻力也更大，游动起来更吃力，体能消耗也更大。

陈曌用了十分钟游玩了一千米，不过陈曌还在继续游动着。

这时候诺曼斯才游玩六圈，因为每游完五十米，诺曼斯都要休息一会。

说实话，诺曼斯看到陈曌在水中矫健的身姿，她也很羡慕。

曾几何时，她也曾经这么的矫健。

可是那场感情经历，毁掉了她的人生。

陈曌又游了片刻终于上岸，坐到诺曼斯的身边，诺曼斯这时候才游十圈。

游泳的体能消耗，比跑步更大。

“混蛋，你游那么快做什么，我需要的是你陪着我游泳，而不是在我的面前炫耀你的体能。”

“好吧，你下水后，我会继续陪你游。”

“这还差不多。”

诺曼斯用了整整一个小时的时间，才游够二十圈。

当她上岸的时候，她已经如同烂肉一样，趴在泳池边缘上。

“先起来走动一下。”

陈曌又拿来一个体重秤：“来这里测一下你的体重。”

当诺曼斯站到体重秤上的时候，上面显示的数字是一百三十四公斤。

不得不说，这两天的剧烈运动，还是起到了效果，足足减去了六公斤的体重。

不过这是在训练初期，诺曼斯的基础体重太高，所以稍微加大一点运动量，就会将脂肪中的水分释放出来，所以体重降低的非常快。

而在中后期，这种减肥速度就会降低很多，因为前期是释放脂肪水分，后期就需要更为大量的运动来消耗燃烧脂肪。

“想不想吃烤全鸡？”陈曌问道。

“不要告诉我，让我游一万米，即便是过去，我的体重正常的时候也做不到，更何况是现在。”

“不用，只要你再游两千米就够了。”

再游两千米，就能得到一整只烤鸡吗？

这对诺曼斯来说，是个不小的诱惑。

“好，我游！”

“不过如果你没能完成两千米，那么我只会按照距离，再补偿你一个鸡腿。”

诺曼斯上当了，因为她再游了一千米后，她就发现自己已经完全游不动了。

身体已经到达了极限，她感觉自己的四肢就像是不属于自己了一样。

她根本就不可能再游两千米，陈曌算准了她的体能极限，所以才给她设下了陷阱。