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第35章 第一夜（第1页）

按照脑海中的记忆。

初级冥想法的姿势并不重要。

但是洛拙最终还是选了盘膝。

不为别的，主要是觉得这样更加符合初级冥想法。

缓缓闭上眼睛。

初级冥想法一共分为三步。

平缓呼吸，放空大脑，寻找空白。

第一步并不难。

初级格斗术也就这调整呼吸节奏的技巧。

所以洛拙的呼吸很快就达到了初级冥想法的需求。

接下来就是放空大脑。

说起来简单，实则也不难。

毕竟对于一个上课喜欢发呆的人来说，放空大脑完全就是手到擒来。

然而接下来的第三步洛拙就有些犯难了。

记忆中只对这里有非常简短的一句讲解。

寻找那份空缺。

重点是，它完全没有给如何寻找的办法。

而且每当洛拙思考如何寻找时，放空的状态就会消失。

洛拙只能重新回到第二步重来。。。。。。

连续两三回，洛拙的耐心很快就被耗干。

最后一次甚至连呼吸都变得急促起来。

彻底功亏一篑。

洛拙有些烦躁的睁开眼睛。

一旁的映雪坐在参天古树苗一边。

刚刚看到洛拙似乎要做什么，她便自觉的来到参天古树苗一边，虽然洛拙似乎已经这些不在意了。

但是她还是想要等变化到来之时，告诉洛拙自已做的用意。

而且此时她可没闲着。

口中还在‘咿呀咿呀’说着什么。

“螺。。。。捉。。。。”

一下午的学习，映雪最先学会的便是她自已的名字，之后便开始练习洛拙的姓名。

说实话，洛拙原本是想从拼音开始教起的。

但是时间实在太过久远，让他读还可以，但是细致的讲真的办不到。