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韩丽看到林东那猥琐的表情,俏脸也微微的羞红了起来。她瞪了林东一眼。。。。。。
“想什么呢?坏小子!潜水分很多种,我是问你是选哪一种。。。。。。”
。。。。。。。。
“嗷,我还以为潜水还有什么特别的呐!我就是为了捞海鲜。你就挑适合捞海鲜的教我吧!”
“行我知道了,那我们先去游泳池做一下潜水前的适应性训练。然后我们再去潜水区练习潜水。”韩丽说道
她也不知道林东的水性如何,她也不敢贸然带着林东去潜水。
林东对不会的领域还是很虚心好学的,听到韩丽的安排,也就微笑着点了点头。。。。。。
“好。你看着安排吧!我这150多斤就交给你了。”
。。。。。。。。
办理完收费的手续以后,韩丽就带着林东来到游泳区的更衣室。没一会林东就换好了韩丽提供的游泳短裤,刚走出更衣室就见到韩丽从旁边的女更衣室走出来。。。。。。。
这时韩丽穿着一件布料非常不富裕的比基尼,缓缓的走到林东的面前,本就非常美丽的韩丽,在比基尼的衬托下,她那令人热血沸腾的火辣身材,显得更加凹凸有致。,曲线丰满,身材火辣,小麦色肌肤显得更加性感。,无不展现着她的迷人魅力。。。。。。。
她的每一个动作都带着一种难以言喻的风情,让人仿佛置身于火热的夏日海滩,被她的性感与火辣所包围。身穿比基尼的她,一头黑色的披肩发,面容精致立体,拥有欧美女性夸张的身材曲线,相当火辣,性感而美艳,她那修长的美腿,纤细的腰肢,以及饱满的胸部,都在比基尼的映衬下显得更加诱人,让人忍不住想要靠近她,感受她的魅力。林东被她诱人的身材所震撼,一时间竟有些失神。。。。。。。。。
看到眼前的比基尼美女,不禁让林东想起了《私人订制》里范影帝的一句台词。。。。。
“我想。。。。。。我想挑战下自已的软肋。。。。。。。。”
。。。。。。
“坏小子,想什么哪!口水都快流出来了。。。。。。”
韩丽看到林东目不转睛的盯着自已,她可能是已经习惯了这种目光。丝毫没有在意,而是伸出小手在林东的眼前挥了挥。娇笑的逗着林东。。。。。。
“好了,不要光看美女了,我们先进泳池里进行适应性训练吧。你之前会潜水吗?”
听到韩丽的问话,林东回过神来。急忙回应道
“以前也没练过,这没什么问题吧。。。。。。。”
。。。。。。。。
“没有问题,我就是了解一下。没练过潜水,那我们就从憋气开始训练吧。”
“憋气?”
“对,憋气是潜水训练的基础之一,主要就是练习深呼吸。你可以根据自已的水平从易到难,比如10秒一组到20秒一组到30秒一组等等,但每天都要坚持练习。平时也要注意锻炼身体,提高耐力,肺活量也就会慢慢上升。入水前深呼后,憋住一口气,在水中慢慢吐出就可延长憋气时间。怎么样听明白了吗?”
看到林东点头以后,韩丽就带着林东进入游泳池。示意林东站好以后笑着说道。。。。。
“现在你可以试试憋气后深蹲,进入水里后慢慢吐气。。。。。。”
林东听了韩丽的教导以后,深深的吸了一口气闭气,慢慢的蹲进水里。这时他感觉双脚慢慢的离开了水底,然后林东的屁股就慢慢的浮出了水面。这时韩丽过来扶起了林东,然后按着林东的双肩让林东重新试一次。。。。。。
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