书书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第193章 弱鸡而已（第3页）

萧远将速度设定到了6速，而楚楚直接就是10速。

10速是最激烈的跑法，对身体要求极高，但以楚楚的身体素质，全程5000米10速，没有任何问题。

萧远用6速慢悠悠跑，大概跑了2分钟的时候，将速度提升到了8速，而楚楚一直保持着10速。

又过了5分钟，萧远将速度提升到了10速，二人用相同的速度在跑步机上奔驰。

最多不会超过2分钟。

对萧远，楚楚心中充满了看不起。

结果5分钟过去了，萧远还在保持着10速前进。

嘀——

萧远将速度推到了12速。

楚楚微微一怔。

12速，已经不是健身的速度了，而是专业运动员才会选择的速度。

嘀——

楚楚不甘示弱，同样也把速度调上了12速。

两个人在跑步机急速奔跑着。

嘀——

萧远将速度推到了16速!

这是一个极限速度，是专业运动员训练冲刺时才会选择的速度!

嘀——

楚楚也将速度推到了16速!

在16速下，两个人的双腿移动的频率都快的看不清了。

一分钟，两分钟，三分钟，四分钟，五分钟……

楚楚满头大汗，气喘如牛，脚步都有些虚晃了，而萧远面部红润，仍然健步如飞。

弱鸡而已!

楚楚咬牙坚持，但两条腿的麻木感越来越强烈，渐渐的，她控制不住了。

而就在这时，萧远放慢了速度，楚楚见状，赶忙将速度调到8速，6速，4速，慢走……

萧远的跑步机停了，他下去了。

楚楚看了看时间，不多不少，正好半个小时。

看到萧远走进器材室，楚楚赶忙关了跑步机，刚一下来，双腿一软，瘫在了地上……

“抬头，挺胸，踢腿!”

喝!

喝!

喝!

次日，楚楚照例带学员练功，只是这次，她没有做示范动作，而是背着手吆喝。

现在她的两条腿像灌了铅一样，别说踢腿了，动一下都疼。

没过多久，萧远来了，换好练功服，走上跑步机。

楚楚就当没看到。

弱鸡而已!

“哎哟!”

一走路，两条腿又发酸了。