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第759章 女人也能独当一面(第3页)

“呵呵,洪亮,你早该减肥了,吃了这顿饭以后,我陪着你一起减肥如何?”

“真的,你陪着我?”

“怎么,不相信啊。”

“当然不是,我只是太激动了,好吧,最后一顿好吃的,我得多吃点,不然回头减肥我压力山大啊。”

这一顿饭洪亮吃的很饱,都要打嗝了。

下午五六点钟以后,就是很多人来这里锻炼的时候,程立伟也没闲着,他回来就开始进入了健身当中。

这里的器械分为好几大类,每一类都有好几种,所以总共加起来得一百多种健身的器械,这些器械对于程立伟来说他都能做的来。

让众人看到了都非常的佩服,当然,这是需要坚持和毅力的。

人越来越多,那就说明程立伟的收入就越可观。

“伟哥,这里交给我就行了,你一天也挺累的,赶紧回去休息吧。”洪亮提醒道。

“不用,这几天我要在这里盯着点,顺便教你一些器械的正确的做法,以免有人问你你答不上来。”程立伟认真的说道。

别说,程立伟说的还真不错,洪亮还真有很多器械都不认识的,更不用说这些器械该怎么做了。

“对啊,伟哥,你想的也太周到了。”洪亮顿时瞪大了眼睛看着程立伟。

这些要依依交给洪亮那是不可能的,所以,程立伟就去办公室打开了电脑,上面有一些器械的正确的做法,所以,要让洪亮看懂,并且要记住。

“哎呀,这么多啊,这么多我怎么记得下来啊。”洪亮看到数字就犯愁,本来也没上过学,虽然认识一些字,可是对于这么一串串的长字,还真很是愁坏了他。

“这点事儿你都干不来啊,哎……”程立伟叹息一声,都对洪亮无语了。

见程立伟这个样子,洪亮接着说道,“行,大不了我就慢慢看。”

“这才对吗,你先在这里看着,我出去看看燕子锻炼的怎么样了。”程立伟说着,就走出了办公室。

只见不远处的跑步机上,苏燕正在那里努力的跑着。

“燕子,怎么样,累吧,如果累了,就先别跑了,先休息一会儿喝口水吧。”程立伟关心的问道。

“伟哥,我不累,我打算要跑三十分钟,这样每天坚持,我就能减肥变成苗条的小美女了,嘿嘿……”苏燕想到减肥后的自己,就忍不住高兴的笑了。

“那行吧,你跑着。”

程立伟见苏燕跑的这么带劲,就没在打扰他。

会管里除了一些减肥的器械之外,还有就是有氧运动,好像是缺少了点什么。

程立伟看了一番之后,突然想到,如果在这里在弄一个游泳池,这样的话,美女都能来这里游泳了,而且游泳也能减肥,倒是一个不错的选择呢。

有了这个想法之后,程立伟就开始规划起来。

可是会馆就这么大,要想建造游泳池还需要很大的一个空场又是更衣室,又是游泳池,休息室的,最少也得五百多平米吧。

这一算下来,大概要七八万的样子。

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