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第五百七十七章 易筋经的本质（第2页）

心念一动，楚浩给韩璐和夏芸打了个电话。

两女早都开学了，已经来了燕京一个多星期了，但是一直没见到楚浩的人。

而楚浩这电话打过去，结果可想而知，直接撞冰山上了，就连平时里温婉可人的夏芸，也是一肚子的幽怨。

在楚浩签下若干个不平等条约之后，并且保证这种事情不会再出现，两女才算是放过楚浩一马，答应星期天一起回来。

听到电话里挂断的忙音，楚浩无奈的抹了一把脸上的冷汗。

辛亏，他还能以自己在替军方研究秘密科技为由解释一番，要不是这一关是真不好过了。

要不然这么长时间，生不见人，死不见尸的，如果不是每天都能电话联系，她们还真以为楚浩出什么事了。

可这也真怨不着他，他哪知道去幽灵粒子号一趟，就会发生这么多的破事来。

第二天早上。

迎着朝阳，楚浩双手下压，感觉仿佛一团沸腾的滚水随着他的双手，缓缓的被压入丹田之中，身体瞬间就暖和了不少，甚至有些发热滚烫的感觉，仿佛闷了一口二锅头似的。

再然后，楚浩右手上起至头顶，手掌心向前内侧，左手向后置于命门，目视劳宫，意守命门，转体三次。

楚浩感觉一股气流从自己的口中呼入，然后缓缓滋润四肢百脉，整个身体仿佛都是暖洋洋的，而且还感觉自己身体，宛若蕴藏了无穷的惊人伟力一般。

静默了许久，楚浩感受着身上每一个细胞的呼吸，血液的运转。

他现在所练的是易筋经第三式，摘星换斗式。

他感觉，自己每一次修炼易筋经，似乎都会有不少新的心得体会，每一天对于自己都是一个全新的开始。

“下来，你可以修炼第四式，掌托天门式了。”

李灵素的声音突然在楚浩的脑中响起。

楚浩不由的一喜，虽说对于易筋经来说，他总有种日日练，日日新的感觉，但是能继续下一式，自然是极好的。

毕竟，易筋经每一式之间都有着不同的妙用，给他的身体带来新的增幅，变化。

李灵素的身形缓缓浮现在楚浩面前。

只见李灵素双手由肩向上运动，手心向上托天，双手中指对应百会，臂肘挺直，全身伸展，扣齿，双足跟提起，并外展，眼反观内视，反观百会，内视丹田，起呼落吸，垫脚托天数次。

然后双手从两侧分开，下降与肩平，手指先从小指收起，然后无名指、中指、食指、拇指依次收，握拳，边收手指边吸气。再分半阴半阳掌，手指按拇指到小指的顺序展开。边展开边呼气，身型微微下降。

“跟之前三式都不同，比如说摘星换斗式，要求呼吸缓慢，配合动作，目的在于开通中脉。建议不要超过三次，身体上下要作到如一，包含上下扣住齿，神光内收。动作重点要求在腰腿上。内视丹田的时候必须深入，相对的腰阳关，这样全身中脉开了，不是一根而是介于身体中的一个层面。”

“而掌托天门式，则要求通过握拳、展开手指，从中脉化气入十二经络中。务必要求意、气、力合一。后按照开掌的顺序，又收于阴脉之海中练习后，全身通畅，有气透全身，力贯四肢的体验。”李灵素缓缓说道。

楚浩有点感觉晕乎乎的，虽然李灵素所说的这些东西，他其实已经通过秘籍知道了。

但是李灵素真正演示的时候，他还是感觉一头雾水。

没办法，作为武道至高宝典之一，易筋经自然不是那么轻而易举就能学会的。

更别说，易筋经还是佛门所出，跟道德经这样的道家宝典一样，天生就带着玄而又玄的味道。