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第711章 刻苦训练(第1页)

林浩天三人没有多说废话,立马自觉的捡起地上的手镯自己带上,然后便开始了一天的奔跑训练。

虽然没人看着他们,但他们却并没有偷懒,而是十分认真、自觉和卖力的一直训练到天黑,才拖着疲惫不堪的身体回到屋内。

而此时屋内,早就已经有人为他们准备好了每人一桶,能帮他们消肿、去淤和解乏的烧开药水,还有一桌美味可口的饭菜。

三人风卷残云的吃完桌上的饭菜后,连忙起身回到各自房内,然后舒服的泡起了药浴。

第二天一早,李武先是测试了一下他们的修炼成果,结果让他相当的满意,于是他笑着说道:

这点重量,我看对你们似乎没造成什么影响,那就每人多加二十斤吧!加油,我两天过后再来看效果。

说完他扔下三副金属手镯,转身就走了。

等李武走出十来米后,林卫立马嘟囔道:

什么叫没影响?我现在走路都有点费劲好吗?

林浩天和林丹听后,微微笑了笑,并没有说什么,而是弯腰捡起地上的金属手镯就自觉的戴上。

林卫见状,也只能跟着照做。

第六天,李武再次让他们每人各加重四十斤的手镯和脚镯,然后笑呵呵的转身离去。

此时林浩天三人,每人身上的负重已达到一百五十斤了。沉重的负担,让他们更加感到吃力不已,就连吃饭、睡觉和上厕所都受到了很大的影响。

可是他们却没有想要放弃的想法,而是眼神坚定的咬牙继续坚持,因为他们知道只有付出才会有回报。

第十天,再次加重四十斤,第十三天,继续加……

就这样日复一日,一个月很快就过去了,虽然他们三人之前还感觉有点枯燥乏味,且很劳累,但时间久了也就慢慢习惯了。

此时他们每个人身上的手镯和脚镯负重,已经高达四百斤了,就连腰部都和背部都被绑上了四十斤的金属块,一共有四百四十斤了。

可他们似乎已经习惯了,几百斤重量负着在身上并没有对他们造成太大的影响,几乎和正常人一样该干嘛就干嘛,就算跑个十来里都没问题。

特别是林浩天,后面三次他都自己主动要求多加二十斤,所以他现在身上的负重已经达到五百斤了,比林卫和林丹要多六十斤。

他之所以要这么做,是因为他感到还没达到自己身体的极限,他想挑战一下。

这主要归功于他的内外同修法,和他得到的千锤百炼功,加上他平常也比较重视练体,还有锻体丹的辅助,所以才会让他的身体强度要比林卫和林丹好上很多。

不过此时李武已经没有让他们继续跑了,而是让他们开始负重跳跃和跳高,还有简单的手脚对练等。

时光如梭,转眼间又是半个月。

结束了简单的基础训练后,李武正式开始给他们讲解功法的修炼技巧,如何正确使用身体力量和体内灵气的法门。

林浩天三人听后受益匪浅,全都感叹,如果能早点得到指点的话,他们现在恐怕已经能和李武掰一下手腕了。

李武说完后,没有让他们继续修炼身体,而是让他们回去休息两天,让他们自己好好消化、理解、总结和修改一下自己的问题。

……

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