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第172章 运动完要记得拉伸哦(第1页)

“温婉,你在叹息些什么呀~”肖白白来到温婉身边问道。温婉摇了摇头,说道“只是在想着,星星现在和我刚遇见的时候,真的改变了好多。”

肖白白喝着水说“我只知道在我转学过去之前,老大一直都是这个样子的呀。好像也没有什么变化吧。”温婉点头说道“也对,星星这样子,也比之前那种不要命的感觉好多了。”“?”肖白白疑惑。

温婉笑着,还想在说些什么的时候,就听见傅星星的声音从自己背后传出来。“两位,与其在这里感叹过去。不如起来接着训练?”“哇呜!”肖白白被吓了一跳“老大,你过来之前先打个招呼呀。被吓到了……”

傅星星揉了揉肖白白的脑袋,说道“你的对手可不会跟你打招呼,在去淘汰掉你。警惕性该练习起来了,小白。”肖白白蔫唧唧的回答道“知道了,老大。”

等又过了几轮训练过后,傅星星说道“今晚辛苦大家了。回去记得好好放松休息休息。”“好…”温婉几人有气无力的回答着。傅星星看着摊在地上的几人,走到齐飘身边,然后对着其他几人说道“我教你们一些放松的方法吧。这样你们明天没那么累。”

石鸣几人一看傅星星要拿齐飘做示范,顿时间来了精神,赶忙从地上爬起来,来到傅星星身边开始围观。但是,被傅星星拿来做示范的齐飘惨兮兮的请求道“老大,轻一点可以吗?”傅星星边动手,边回话着“第一个注意事项就是,力道不能太大,也不能太小力了。”

然后,就在傅星星下手的那一瞬间后,模拟训练室里面就响起了齐飘的哀嚎。“老大,老大。轻点、轻点……”但是傅星星置若罔闻,继续用着这个力道示范着“这里、这里还有这里的肌肉都是要揉开的。不揉开的话,明天就会开始慢慢有酸痛的感觉了。”

傅星星在那里详细的讲解着,肖白白几个围观的,却是要憋笑憋得内伤都要出来了。傅星星示范完毕后,问道“你们几个看清楚了吗?”“清楚了,清楚了。”

石鸣几人连连点头,就怕自己说不清楚,傅星星会拿自己当示范再来一次。傅星星点头说道“既然清楚了,那你们就先互相帮忙放松、放松先吧。”

说完,傅星星就从齐飘身边离开,问齐飘道“齐飘,还起得来吗?”齐飘缓缓回过神来,颤颤巍巍的回答“还行,还活着。”傅星星被逗笑了,掺和着齐飘站起身来。

等其他几人互相帮忙放松过后,傅星星就检查完模拟训练室的情况,然后拔出钥匙卡,关门,和温婉还有肖白白一起回宿舍去了。

后面的时间很快就步入正轨了,二年级的同学们也逐渐适应了现在的学习强度。很快新学年的第一个月就过去了。月考完后,刘霏霏过来问傅星星还有温婉两人“傅班、温婉,这次新生军训的团体对抗赛你们去看吗?”傅星星摇头“我要回家。”温婉也是在一旁说道“我也是要回家的。你们看得开心哦。”

刘霏霏遗憾的说道“好吧。还想着傅班你要是也过去看的话,说不定还能听见傅班独到的见解呢。”温婉嘴角抿着笑说道“独到的见解?是毒舌的吐槽吧。”

刘霏霏嘻嘻一笑,说道“毕竟傅班的毒舌总是准确的、精准的、一针见血的指出了错误的地方啊。”“那还真是可惜了呢。”傅星星收拾好东西,捧读状说道。

“那你们回去注意安全。”刘霏霏见温婉还有傅星星已经收拾完东西了,于是和两人打了招呼过后,就去找其他的看比赛的搭子去了。“走吧。”温婉说道“司机应该已经在校门口等着了。”傅星星点头,跟上温婉一起离开学校,准备回家了。

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