手机浏览器扫描二维码访问
怜央本来就会游泳,她戴上泳帽和泳镜,把自己装备齐全,然后轻松地跳入池水当中,和莲雾一起浮水纵乐。
游泳是非常健康的运动,保护膝盖,消耗体能,格外健美,怜央非常喜欢。
“嚯嚯,老师快把游泳课端上来吧。”早穗看到怜央和莲雾游得那么轻松,都嫉妒了。
“你先在浅水里适应一下。”张肃下水,把早穗举起来,让她感受水的浮力。
“早穗是笨蛋,学不会啦。”夏希在游泳圈的守护下,漂浮在水面上,两脚不时踹一脚池水,让自己发生些许位移。
“游泳圈是胆小鬼的标配,而我要搏击大浪——”早穗奋勇向前,但她的身体硬邦邦的,张肃一松手,她就跟块木头似的笔直下沉。
过了几十分钟,等她们在浅水区适应之后,张肃再指导她们如何“踩水”,一次又一次地往下踩蹬,让自己在水中保持轻松自在的状态。
扑腾、扑腾……她们一次又一次练习。
缘织因为是小猫咪,所以能够适应水流,放在水中也能游动。
不过她讨厌耳朵和尾巴被打湿的感觉,一会就离开了泳池。
“踩水”之后就是“划水”。
“像我一样。”张肃示范基本的划水动作,“向前伸手,把水拉向自己,两只手要有节奏,此时脚下别忘了踩水,一点点把身体往前送。”
孩子们尝试着模仿张肃。
一开始,她们腿乱跳,水花四溅,但渐渐的,动作能同步起来,像张肃一样慢慢地划水轻游,变成流畅的交替动作。
“能够、能够原地转一转了。”早穗努力让自己的头浮出水面,游泳原来这么难。
“老师,我的表现好吗?”真弓努力地游出几米。
“人生可不是每件事都有成绩和分数啊。”张肃道。
“呼呼……”夏希抱着游泳圈,浮在水面上。
抬头望着洁白的天花板,她感觉就像漂浮在云层当中一样。
在这一会时间里,世界的分量仿佛都消失了,没有黑暗的过去,没有危险的未来,只有水流和充气的游泳圈轻轻承托,格外安全。
“冲刺!冲刺!冲刺!冲!冲!冲!”早穗猛力挥臂,穿过游泳池。
张肃刚想称赞她成功的横渡,就看到她的头和得意洋洋的表情渐渐下沉,然后全部消失在水中!
他赶紧一个猛子扑过去,把早穗从水里顶出来,直到她能喘气。
“阿咳阿咳……”早穗虽然咳出了水,但还是很振奋。
“~”莲雾看着张肃跟孩子们在水里游泳,感觉特别安心。
外面天黑了,张肃回到岸上。
此时的泳池里只有早穗、夏希和莲雾还在游泳,其他孩子们都换衣服去吃饭。
早穗是喜欢游泳,夏希则是在游泳圈的保护下,漂浮着睡着了。
张肃躺在休闲的躺椅上,松了口气,往后挪挪,继续思考接下来对鸣蛇商厦的总攻击。
暗区是个不法地带,藤川组是地头蛇中的老大,规模相当可观,如果藤川千代的计划成功,她能得到东溟国的支持,成为地下世界的安全承包商。
藤川三郎必须死,否则他迟早会攻城略地,将势力范围拓展到地面,这就触及到了许多人的核心利益。
而击败三郎之后,各方势力也会重新开始倾轧暗区,争抢资源空白。张肃心想。
不过,那时候他早就回到安心院了,也顾不上。眼下只要杀进去,把敌人全都击垮就是。
水花再度响起,张肃看到莲雾已经游完了。
她紧贴泳池边缘,抬头睁着大眼睛看张肃,两只洁白的手臂架在泳池的大理石装饰条上。
“游泳很自在吧。”张肃给莲雾小姐拿过去一条超大的毛巾。她爬上来,张肃帮她擦干净,感受莲雾小姐在大毛巾下面的奇妙触感,既柔和又细腻。
“谢谢~”莲雾小小声说话,声音柔和,张肃差点听不见。
“说什么?”张肃故意装作没听清。
婚后 情人节,韩经年问今天怎么过? 夏晚安搂着被子,昏昏欲睡的答睡觉。 圣诞节,韩经年问今天怎么过? 夏晚安抱着枕头,漫不经...
陆家有两个女儿,小女儿是天上的月亮,大女儿是阴沟里的死狗。陆妈你长得不如你妹妹,脑子不如你妹妹,身材不如你妹妹,运气不如你妹妹,你有什么资格过得好,有什么资格幸福?陆微言姐姐,你的钱是我的房子是我的,你男朋友也是我的。你就安心地当又穷又没人要的老处女吧。陆一语凭什么?我也肤白貌美大长腿好么?分分钟能找个男人嫁了。陆一语的男友被她亲妹妹抢了,她的建筑设计图被她妈妈转手卖了。就在她因偷卖设计图面临坐牢时,一个她从未敢肖想且权势涛天男人出现了。霍予沉看了看手表,还有半个小时民政局关门,你知道该怎么做。...
她本是实力强悍,医术超群的世家家主。 一朝穿越成将军府的废柴嫡小姐,成为第一位被退婚的太子妃,人人嘲讽! 选秀宴上,她被赐嫁给鼎鼎有名的残废王爷。 ...
简然以为自己嫁了一个普通男人,谁料这个男人摇身一变,成了她公司的总裁大人。不仅如此,他还是亚洲首富帝国集团最神秘的继承者。人前,他是杀伐果断冷血无情的商业帝国掌舵者。人后,他是一头披着羊皮的狼,把她啃得连骨头也不剩。...
穿越加重生,妥妥主角命?篆刻师之道,纳天地于方寸,制道纹于掌间!且看少年段玉重活一世,将会过出怎样的精彩?...
宁芝作为大晋朝第一奸臣世家嫡女,风光无限。无他,便是这半壁江山都要仰仗宁家,纵然是皇家最尊贵任性的二皇子裴珩,也只能忍着。 宁芝笑着二殿下,不如你我豪赌一场如何?输了,我嫁给你。若是赢了么,不仅是我主天下,连二殿下的人,心,也都一并是我宁芝的,如何? 裴珩嗤之以鼻,一个小女子也敢要帝位么?就陪她赌一场又如何?他还能输了不成?总要叫她知道厉害!...