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“先练习两个小时的防守吧”
秦风喜欢进攻,更善于进攻,但不代表他不注重防守。
相反,秦风在防守上可没少下功夫,防守能力也是不弱。
刚刚过去没多久的世锦赛决赛,秦风对阵塞尔比。
在前半段,秦风就是通过防守反击上,防的马克塞尔比没有脾气。
虽然有作弊嫌疑,巫师希金斯附身加持,但没有自身防守扎实功底,也做不到如此这般地步。
“啪,啪,啪。。。”
半个小时过去了,秦风身体觉得热了起来。
“啪,啪,啪,。。。”
一个小时后,秦风脸上出现了细密的汗水,但整个人却没有什么疲惫之感。
击球防守速度,渐渐快了起来,相较于之前快了不是一星半点。
不单单如此,防守节奏和防守质量也有了明显的进步。
“这才一个多星期没有系统的练球,防守水平下降的还真不是一般的多”
从刚开始的防守质量让秦风摇头叹气,到现在的勉强能够接受看的上眼。
闻鸡起舞,勤能补拙,那不是嘴上说说的。
如果你实力不行,那肯定是你功夫没练到家。
两个小时后,第一步的防守恢复训练暂时结束。
秦风整个人身上都被汗水打湿,但眼神中的神采却是异常活跃。
回到淋浴间,简单的冲洗了一下,换了身舒爽的衣服,从冰箱中拿出一瓶冷藏的淡盐水饮料咕咚咕咚的喝了起来。
“这玩意真难喝”
喝了小半瓶,实在喝不下去了,帅气的脸直抽抽。
一阵吐槽。
不过难喝归难喝,想要长久训练下去,这样大量的出汗,淡盐水的摄入补充还是必不可少的。
“咕咚,咕咚,咕咚。。。”
秦风闭着眼睛,直接憋着气,一口气将一整瓶的淡盐水全都灌了下去。
用湿毛巾擦擦湿漉漉的头发,歪在一边的沙发上开始休息了起来。
半个小时后。
秦风有些眷恋的看了一眼沙发,不敢有丝毫懈怠的重新回到了训练室。
开始了普通的进攻恢复训练。
还是那张球台,人还是秦风,无非是训练方式发生改变。
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