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第317章 冬瓜丸子汤（第1页）

沈草听了沈玉安的描述，感觉沈老太太的身体按照前世的说法，应该就是上了年龄，血脂偏稠，胆固醇超标。

太医说的也没错，确实不应该吃太多荤腥。

但是，也不是说不能吃肉。

前世，她爷爷做了一辈子厨师，上了年纪之后也是高血脂高胆固醇。

她没事儿了就给爷爷做一些清淡又好吃的饭菜。

吃了大概一个多月，去医院复查的时候，血脂和胆固醇都低了很多。

“你祖母平日里是不是喜欢吃一些油腻的吃食？”

沈玉安点点头，“我祖母最是爱吃肥肉，还爱吃油炸的，甜的吃食。”

怪不得。

沈草没有见过沈老太太，但是听沈玉安如此描述，就大概能想来沈老太太的形象。

“你要是相信我的话，那就带着我去你们厨房，我看看有些什么食材，先给老太太做上一餐吃食。”

“先吃上七天，到时候让大夫再来看看，要是有改善，以后我专门给老太太做个食谱。”

“我肯定相信你啊。”沈玉安几乎没有犹豫。

到了沈家厨房，沈草算是开了眼了。

原来这就是有钱人家的厨房啊。

虽然没有酒楼的厨房大，但是里面的食材应有尽有。

酒楼有的，这里都有。

酒楼里没有的，这里也有。

沈草居然发现了一块牛肉。

她又看到了冬瓜，南瓜，还有一些空心菜。

她打算做一道冬瓜丸子汤，清炒一个空心菜，然后煮一碗南瓜粥。

“有没有出面？”

沈草开口问道。

有一个四十来岁的婶子开口，“有是有，但是那些都是用来做下人的吃食的。”

“主子们的吃食都是用的白面。”

“沈老太太这种情况，多吃点儿粗面会比吃白面好。”

沈草也不知道如何解释，只能告诉沈玉安结果。

她要是给他掰扯什么膳食纤维，怕是要科普一天他未必能明白。

“锅里正好蒸着粗面馒头。”那位婶子指着正在冒热气的锅开口。

那正好，她就不用单独再给沈老太太蒸馒头了。

“对了，沈大哥，你可以将沈老太太的饭都换成粗面，粗米。”

“虽然吃起来口感不好，但是对她身体好。”

沈玉安一听对老太太的身体有好处，就交代厨房以后每天将老太太吃的精粮换成了粗粮。