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方昭君是知道这些孩子的实力的,担心鲁国文儒颜面扫地,劝阻道:
“不得无礼,这些都是鲁国前来观摩的客人,继续练你的去。”
鲁国文儒却来了劲,势必要展示一番。
“方院长,既然孩子们说要比,那我也不好打消他们的积极性,就让我给孩子们打个样。”
小男孩嗤笑一声,这所有健身方法,可都没有看起来这么容易。
在一开始,他们也认为没用,可只要尝试一下,一个动作做上二十遍以上,就能感觉到什么叫痛不欲生。
小男孩也不废话,将双手搭在单杠上,鲁国文儒们学着小男孩的模样,也将双手放在了单杠上面。
小男孩引导到:
“对,就是这样双手抓住单杠,然后双臂发力,让你的脖子超过单杠上面。”
他一边说,一边展示了一次引体向上。
旁边那些正在健身的孩子们,看到这边有比赛,也都慢慢围了过来。
鲁国文儒轻笑一声道:
“这简单!”
言罢,也学着小男孩的样子发力。
这一发力,他就感觉到有些吃力,不过还是勉强成功,让脖子超过单杠。
但只是这一下,鲁国文儒就觉得心中微微一沉。
看起来如此简单的动作,怎么做起来却如此吃力?
小男孩看到鲁国文儒知道动作要领后,直言道:
“咱们正式开始比,看谁做的多。”
箭在弦上不得不发,鲁国文儒咬牙说道:
“来!”
一大一小的二人,就在单杠上一个接一个的做引体向上。
小男孩一直没停歇,鲁国文儒也只得继续。
才不过做了七八个之后,那鲁国文儒就感觉自己,有些支撑不住,手心冒汗,双臂都在发胀。
之前在战场或许能英勇杀敌,但近年来七国相处的还算太平,许久没有率兵打仗过,身体也大不如前。
再加上引体向上本就不容易做,而身旁的小男孩日日勤加练习,已经练了三年之久,鲁国文儒要是还能比得过小男孩,那才就见了鬼!
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