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第208章 传统武术就是一个宝藏（第2页）

陈婵不服气道：

你在老外这里上学，哪里知道咱老祖宗传下来的好处！

武谚日：“眸子练得精，制敌占上风”。传统眼功的练法有很多，如数树叶、击眼功、流星球、悬棉球、吊古钱、夜视香火、瞪月亮、盯清泉、左右十字晃眼等等，通过眼功的训练，不仅能得到武术所需的眼神眼力，而且有助于增强视力。

你若想知道行不行，我从中国请个师傅来传你练眼秘法，以前这是门内功夫，要带进棺材板里的，现在也没人守着老规矩了！

唐宝好奇道：

真有能练眼的功夫，练成了又怎么样呢？会增加视力吗？

陈婵骄傲的点了点头：

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你不是总教他们踢球观察能力吗，练好了眼，观察能力自然是水涨船高，一日千里！耆老的视力和我拿着20倍望远镜看的差不多，往近了看，他能不用放大镜，直接在米粒上刻字儿！

你站在守门员位置，能看到对方守门员的眼神，脸上有几个麻子都看的清清楚楚！你觉得对你踢球有帮助吗？

不过耆老是个很固执的人，你又不打枪，不用暗器，练眼有什么用处？我看还是算了吧！

唐宝起了兴趣：

你能说说大概是怎么练眼吗？

陈婵是个中国传统武术的百宝箱，各门各派都有了解，她想了一下道：

我没练过，听过道家的功法《九阳炼目》是道家一种古老的护眼明目法，不仅对眼睛近视、视物模糊、青光眼、双眼无神等眼部症状有非常好的作用，更神奇的是，只需连续练习30天就能感受到效果，100天则必有奇效。

当然具体有没有用，我也不知道！咱们内家拳里的桩功，对视力也有帮助，你应该有感觉！以前你熬夜看书，眼睛容易干涩，最近完全没有这种情况吧，甚至眼睛里红血丝都没有，就是功法的好处！

唐宝发现传统武术里面，有很多稀奇古怪的训练方法，比如训练手法的，练到高明阶段，手指灵活性非常高，不管是开锁还是换牌，或者是使刀，都灵活异常！还有练身法的，练地面技术的，练步法的能显着提高他的平衡能力！

而地面摔跤技术，几乎让唐宝被别人放倒的同时就可以利用翻滚技术来化解冲击力！

有些对他暂时没有什么好处的，他都是浅尝辄止，但有些身法和地面卸力法都对他踢足球有帮助，今天这个陈婵提到的练眼力的功夫，他确实非常感兴趣。

这种功夫能直接提高观察细节的能力，能最大限度的识别对手的假动作和传球意图，相当于在球场上开了作弊器！

传统武术里面藏着一个巨大的宝藏，很多能力都可以通过迁移改造用到足球运动上！

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