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第四章 单亲孩子 你在想什么（第2页）

1．做孩子倾诉时的耐心听众。

在孩子不想讲的时候，不要勉强他讲。但是，当他们想讲的时候，则需要有人耐心地聆听。因为一个孩子愿意开放自己，向你倾诉他的恐惧和忧虑时，他最需要的是一个善解人意的倾诉对象，而不仅是一个擅长逻辑推理的人。但必须给他一些时间、一点耐性。当他说的时候，要专注地看着他，甚至蹲下来表示对他的尊重和爱护。这样，他会更愿意把他心里的话告诉你。可能父（母）不能完全解决他的问题，但至少可以做他的朋友，陪他一起度过这段行之不易的路程。

2．给孩子爱和关怀。

父（母）应尽可能提供给孩子博大的爱和关怀，应通过各种渠道表示父（母）是爱他的，并未因一方离去而有所改变，消除他们害怕再失去另一份爱的恐惧。父（母）应以坚定温和的爱，消除孩子少失怙恃的压力，博得孩子的信赖。倘若可行，让孩子也参与家中重大事情的决定，帮助他们化挫折为力量，进而发挥内在驱动力及自我奋发的潜力，增强自己的自信心，并体谅父（母）之用心和劳苦，养成主动积极、适时作出决定的能力，其成熟程度反而会优于同侪，并使他们快乐成长。

3．尊重孩子，帮助孩子建立良好的自我形象。

自我形象就是自己对自己的看法与评估。孩子由于年幼，对自己的看法与评价一般首先来自于成人对他的看法和评价。孩子自信心的形成与他们的父（母）有密切的关系，因此，父（母）需要尊重孩子，帮助孩子建立良好的自我形象。

任何人都有自尊和被人尊重的需要，孩子也不例外。而自尊、被人尊重，是产生自信心的第一心理动力。孩子的自信首先来自自尊，一个没有自尊的孩子是不可能有自信的。

尊重孩子不分时间和地点，也不分孩子是优点多还是缺点多。如果一位家长在孩子有成绩时就尊重他，在出现问题时就责怪他，任意褒贬，这就做错了。家长不妨用心理换位的方法想一想，自己有了缺点、错误时，希望别人怎样对待自己？

在日常生活中，父（母）要把孩子当成与自己平等的人，有意识地让孩子参与一些家庭的事务，与孩子讨论一些家庭中的事情，让孩子感觉到自己的能力和父（母）对自己的信任。

尊重孩子，就不能对孩子说有辱人格、有伤自尊的语言。父（母）千万不要经常对孩子说：“你真没出息!”“小孩子懂什么!”“大人的事，小孩子知道什么?”这样，孩子就会觉得自己无法获得父（母）的信任，从而无法获得自信。尊重孩子尤其不能随意辱骂、惩罚和殴打孩子，这些是最伤害孩子自尊心的行为。请父（母）记住，千万不要为了自己的尊严而伤害孩子的自尊。

4．告诉孩子“你能行”。

缺乏自信的孩子由于长期处于这种状态，已经在心里建立了消极的自我预言，即“我是没用的”，“我很没信心”等，这种心理让孩子越来越不敢尝试新的事物，越来越没有信心。因此，父（母）在平时的生活中可以有意识地忽视孩子缺乏自信的表现，而在孩子表现出自信的时候及时给予积极的表扬和鼓励，让孩子淡化“我无能”的心理，树立起“我也行”的心理。

5．培养孩子的特殊才能。

特殊的才能可以增强孩子的自信。父（母）可以根据孩子的兴趣和爱好来培养孩子的一些特长，让孩子通过发挥特长树立起信心。比如，有些孩子虽然缺乏自信，但是却能写一手好字，父（母）就可以让孩子学习书法，钢笔字、毛笔字都行，只要孩子有兴趣去学，肯定会做得很好。父（母）则可以抓住机会夸奖孩子，让孩子明白自己也是有能力的，从而培养孩子的自我认同感和自信心。当然，父（母）也可以通过展示孩子的特长，让其他人来认可孩子的能力，这样更能提高孩子的信心。

父（母）应该让孩子明白，每个人都有自己的特长，虽然自己在某些方面不如别人，但是完全可能在其他方面超过别人。这时，父（母）还可以教孩子运用积极的自我暗示法进行自我激励，如“我一定能行的！”“我书法能学好，其他的肯定也能学好!”“我真是一个写作文高手呀!”这些积极的自我暗示可以让孩子从对某件事的良好感觉中扩散出去，从而形成良好的自我感觉。

因此，父（母）要多鼓励孩子参加课外活动，让他们在学业之外，培养其他的兴趣与爱好；鼓励孩子参加社区义工活动，让他们多接触那些需要别人关爱帮助的人群。这些都能增进孩子的自信心与自尊心。另外，培养孩子的自信心必须与老师配合，让孩子在学校也得到成功的机会，得到鼓励而不是贬抑。

6．随时巩固孩子的自信。

巩固孩子的信心是一个不间断的过程，当父（母）看到孩子因不断成功而树立起信心时，千万不能以为大功告成，更要不断鼓励孩子，巩固其自信心。孩子只有在不断的激励中，通过自己不断的努力才能成为真正有自信、有实力的人。

◎单亲孩子情绪变化的六个阶段

本世纪初，我国的心理学工作者们经过广泛细致的调查，有一个非常重要的发现：来自离异家庭的孩子，在父母离婚的打击下恢复过来的过程有着某种共同的情绪模式。这一发现，使心理学工作者和社会学家们为之振奋，这将使离异家庭子女的教育工作更加科学化。专家们认为，作为来自离异家庭的孩子．他们的情感变化过程都要经历若干阶段。既有愤怒、焦虑、失望。也有相对情绪平稳的时期；既有烦恼和尴尬，也有希望和对美好生活的期待。来自离异家庭的孩子所体验的情绪情感及内心矛盾实际上是一种相当普通的对父母离婚压力的反应，是可以和应该得到人们理解的。

经研究归纳，孩子在父母离婚打击下，情绪、情感的变化过程大体经历六个阶段。即：①愤怒、痛苦阶段。②盲目乐观阶段。③流动、出走阶段。④终日忙碌、闭门不出阶段。⑤渴望、思索阶段。⑥获得新生阶段。每阶段顺序因人而异。有些孩子需要经历每一阶段的所有过程，有些孩子或许一次越过几个阶段；有些孩子则具有较多的反复性；有些要过若干年，进入青年期才能更深刻地体验到。

第一阶段：愤怒、痛苦。

这一阶段发生在婚姻破裂和离婚初期，孩子表现极度失望。不久前的家庭关系荡然无存，一切都显得黯然失色。这是一个万念俱灰的阶段，是孩子在父母离婚初期心灵备受伤害的时期，是一个抒发强烈感情的时期，也是一个允许发泄感情的时期。这个时期通常是3—6个月，甚至超过l—2年之久，而不是一两个星期即可超过的阶段。

这时期的主要表现是：①孩子总有想哭的感觉。②看到别人的爸爸、妈妈，就想到自己的家，就想回家痛哭一场。③节假口，或吃饭、睡觉时特别忧郁。④作噩梦，情绪低落，快活不起来。⑤退化到早期行为（如尿床、吮拇指）。⑥为父母离婚感到羞耻，没脸见人。⑦不愿同别人谈话，喜欢孤独，对成人怀有敌意。⑧依赖行为（如哭叫、喜怒无常）。⑨学习成绩显著下降。⑩对朋友（如兄弟姐妹）具有攻击性。⑾自觉无法应付周围环境。⑿焦虑行为（如考试过分紧张）。具备以上二至三种表现，即表明该孩子处于“愤怒、痛苦”阶段。

第二阶段：盲目乐观。

一般是在孩子强烈悲痛之余，才会经历的一种较为短暂的时期。

①对什么都无所谓，似乎一切突然美好起来。②过去感觉心烦意乱的事情仿佛都消失了。③嘻嘻哈哈，做错事不感到羞耻。④言语不能自制、滔滔不绝。⑤同小朋友玩耍，脸上挂上了微笑。⑥当老师或朋友开导他时，他觉得是多余的。

这个阶段一般不超过2—3个月。此时，孩子往往过分相信生活的美好，对现实的残酷未充分认识。孩子此时的感觉不是一种客观真实的感觉，而是一种精神亢进状态，因此，往往作出错误的判断。

第三阶段：流动、出走。

在这—阶段，孩子往往行踪不定，夜间到处乱跑，一周大概要重复2—3次。特别是较大的孩子，很难独自一人在家停留片刻。

流动期的孩子，最显著的特征就是他们无论身在何处。都—定处于一种上满弦的状态；孩子心情烦躁不宁，任何时候也不能安下心来做成一两件事；注意力高度分散，上课溜号，旷课，不完成作业，漫无目的地流动；无谓地兴奋，用这种兴奋的麻醉来遮掩自己内心的空虚、痛苦。此时的孩子心理负担很重，几乎处于生理、心理的极限状态。如果此时再遭受打击，将严重伤害他的自我意识，后果不堪设想。

孩子在流动期内的表现：①自己觉得—周有2—3个晚上不得不外出。②当—个人在家时感到恐慌。③每一次外出都意识不到自己为什么要这么做。④非常熟悉和接受那些使自己离家出走的朋友的暗示。⑤感觉过多的人际交住使自己筋疲力尽。⑥集中不了精力像以前那样听课、看书。⑦学习成绩差，潜力难以发掘。⑧健康不如以前。⑨经常用写纸条或投币方式占卜。⑩撒谎、欺骗。

第四阶段：终日忙碌、闭门不出。

有30%—40％来自离异家庭的孩子会经历这一阶段。此阶段的孩子勤奋用功，积极肯干，但内心却不时感到过重的精神和感情负担，而许多行为并非出于自愿。许多孩子在日记中写道：“我一定要给妈妈争口气，努力学力，要与命运抗争。”

这—阶段的表现：①感觉生活是残酷的。②感到自己是个孤独的孩子。③不愿别人提起父母离婚的事。④精神紧张，没有松一口气的时间。⑤无心关心周围的私情，如报纸或影剧消息。

第五阶段：渴望、思索。

许多离异家庭的孩子在父母婚姻结束后，感情受到严重伤害。但逆境并没有使他们倒下，他们想念离去的爸爸或妈妈，渴望温暖的家庭生活。不少孩子由衷地产生一种渴望寻找朋友的梦想。他们迫切地不加选择地寻找朋友，而在这个过程中，往往可能再受挫，于是由顺从型变成咄咄逼人，形成了自己独立的人格和独立意识。