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第七章 不吼不叫让孩子拥有一个健康的心理（第1页）

生活中许多家长对孩子的身体健康都很重视，却常常忽视孩子的心理健康。其实，在孩子的生长发育过程中，除了生理需要外，其心理需要也及其重要。近年来，发生心理问题的孩子渐趋低龄化，甚至两三岁的孩子也有了“心病”。所以，作为父母，在生活中既要顾及到孩子的生理需要，适当提高他们的生活质量，同时也要尊重和满足孩子正当的心理需求，以确保孩子的心身能够得到健康、和谐的发展。

帮孩子克服自卑心理

自卑是一种消极的自我评价或自我意识。一个自卑的人往往过低评价自己的形象、能力和品质，总是拿自己的弱点和别人的强处比，觉得自己事事不如人，在人前自惭形秽，从而丧失自信，悲观失望，不思进取，甚至沉沦。

自卑是一种性格缺陷，自卑性格的形成往往源于儿童时代。一个人小的时候，正是性格和信念发展的重要时期，也是一个人学习功课、掌握本领的重要时期，此时如果产生了自卑感，不相信自己有能力去改变世界，整日用一种消极和自卑的情绪去生活，那么他们的自我暗示就会接收这种缺乏信心的精神，从此一蹶不振，引发出人际关系障碍和许多行为上的困扰，妨碍学习、生活和人际交往的正常进行。这对于孩子的成长是十分不利的。

9岁的小荣是小学三年级的学生，由于从外地转学来到这里上学，她自尊心特别强，以致发展到一种自卑的地步。

小荣相貌平平，她觉得自卑，认为老师和同学不喜欢她；

她成绩不好，也自卑，认为老师讨厌她；

上体育课她跑得不快，某一天穿衣服不好看，她都自卑。

总之，小荣为自己的一切事情自卑，所以，她不喜欢说话，不喜欢交往，逃避老师的关心，上课总在回避老师的目光，不自觉地思想就开了小差。

回到家里，她常常对着作业发呆，妈妈对小荣这种情况也无能为为，只能默默地在心里替她着急。

上面的例子，虽然不普遍，但在一部分孩子身上存在。这类孩子往往比较自卑，常常以消极的态?度评价自己，认为自己不如别人。如果这种自卑心理得不到及时纠正和关注，会形成孩子的心理障碍，影响孩子的健康成长。因此，父母应关注自己的孩子有没有自卑心理，一旦发现，须尽早帮助其克服和纠正，以免形成自卑性格。

引导孩子正确认识自己，接纳自己

父母要引导和教育孩子对自己进行积极、正确、客观的评价，并且认识到任何人都具有自己的长处，也都会有短处或不足。因为一个人只有客观地评价自己和他人，与他们进行正确的社会比较，才有助于肯定自己，才可能克服自卑感。

在生活当中，父母还要注意并善于发现孩子的优点和点滴的进步，并不失时机地给予肯定和表扬。孩子认为自己有优点，也能取得一定的成绩，便会增强取得更大更好成绩的信心和希望了。

美国总统罗斯福是个有缺陷的人。他小时候是一个脆弱胆小的学生，在课堂里总显露出一种惊惧的表情。他有哮喘病，呼吸就好像喘大气一样。如果被叫起来背诵课文，他会立即双腿发抖，嘴唇也颤动不已，开起口来含含糊糊、吞吞吐吐，然后颓然地坐下来。由于牙齿有点外落，加上难堪使他一脸灰色。

像他这样一个小孩，自我的感觉一定很敏感，常常容易拒绝参加同学间的任何活动，不喜欢交朋友。他是一个自卑心理很重的人！然而，罗斯福的父母却通过鼓励和其他一些积极的教育方法，使罗斯福树立起了很强的奋斗的精神——种任何人都可具备的奋斗精神。

他爸爸对他说:“罗斯福，你有着别人所没有的特点，你将成为一个伟大的人!所以，你没有必要为别人的嘲笑而减低勇气。你要用坚强的意志去努力奋斗。你一定会成功的。”从此以后，罗斯福开始坚信自己是勇敢、强壮或好看的。他用行动和坚信自己可以克服先天的障碍而得到成功。

罗斯福从此不再在缺陷面前退缩和消沉，而是充分、全面地认识自己，在顽强之中抗争。而且他不因缺憾而气馁，而是用它作动力，将它变为资本、变为扶梯使自己登上了成功的巅峰。他当了受人尊敬的总统，在晚年，已经很少有人知道他曾是有严重缺憾的人了。

建立孩子的自信心

有一句教育名言这样说：要让每个孩子都抬起头来走路。“抬起头来”意味着对自己、对未来、对所要做的事情充满信心。任何一个人，当他昂首挺胸、大步前进的时候，在他的心里有诸多的潜台词——“我能行!”“我不比别人差!”“我的目标一定能达到!”“我是最棒的!”“小小的挫折对我来说不算什么”……假如每一个孩子都有这样的心态，肯定能不断进步，成为德智体全面发展的好学生。因此，激发孩子的自信，让孩子挺起自信的胸膛，是家长应该重视的问题。

拜伦是英国19世纪初期伟大的浪漫主义诗人。他天生跛一足，看了好多医生，但一直没什么效果，所以对此很敏感，忌讳别人说他有缺陷。

有一次，他走在路上，一个女人看见了他走路的样子，遗憾地说：“多么可怜的一个孩子啊！走路一瘸一拐的。”

拜伦听后很生气，他从地上捡起一个木棍，追打着那个女人，并歇斯底里地大叫：“给我闭嘴！”

后来，母亲发现了拜伦的心理异常，为了消除他的自卑，抚平心灵的伤口，母亲对他说：“孩子，不要在意自身的缺陷。记住，你身体里流动着的是家族高贵的血统。”

“别的孩子也这样吗?”小拜伦问。

“噢，当然不是，这些都是别的小孩所没有的，你要为有这样的血统而感到骄傲才对。”母亲自豪地说。

从此，小拜伦心就平静了许多，他知道自己也有胜过别的孩子的地方。

为进一步恢复小拜伦的自信，母亲经常带他去爬山。每当小拜伦艰难地登上山顶时，他都会激动无比。当他看到山峰上云雾缭绕的景象，心情也开阔了许多。他还很喜欢在杂乱的石堆中走步，从一块石头跳到另一块石头，似乎已经完全忘却了自己的腿有毛病。

为了小拜伦能和正常孩子一样，母亲请了许多著名的医生为孩子医治腿疾，但同时，母亲也认识到，要想彻底消除孩子的自卑心理，光靠医治腿疾是远远不够的，只有让孩子在各方面比其他小孩都优秀，才能重新树立起孩子的自信心。于是，母亲要把拜伦培养成一个出类拔萃的孩子。

在拜伦不到5岁时，母亲就送他去上学，希望他能通过学业忘记自身的腿疾。为了提高他的学习能力，母亲还特意为拜伦请了两个家庭教师。拜伦从小聪敏颖悟，具有丰富的想象力，他的学习能力很强。在学校里，无论在知识拥有量上还是在诗歌写作方面，他都胜人一筹。

不仅学习如此，在运动方面，母亲也经常鼓励拜伦要像正常的人一样去参加体育锻炼。拜伦特别喜欢游泳和潜水，在水里，他灵活的动作，根本就看不出腿脚有什么不正常。他完全不顾自己的身体缺陷，他在各个方面都一心想着要胜过别人。

就这样，在母亲的精心鼓励和培养下，拜伦摆脱了自卑的情绪，建立起了自信，从一个自卑的孩子成长为一位杰出的诗人。

引导孩子正确地面对失败

有自卑感的孩子，一般都特别害怕失败。作为家长，要引导孩子正确面对失败，告诉孩子，每个人都有长处和不足之处，每个人都会经历失败。失败并不可怕，重要的是保持一颗积极向上的心。家长也可以把自己失败的例子讲给孩子听，以减轻孩子对失败的关注。

李敏的成绩在班里不错，有一次考试她因为临场发挥失常，结果分数考得很低，这使李敏很受打击，产生了自卑的情绪。她害怕老师说自己成绩退步了，也担心同学嘲笑自己，不敢主动与老师和同学说话，心情与学习的效率都受到了严重的影响。

李敏的妈妈是一个细心人，虽然她对女儿这次如此差的成绩也感觉有些不可思议，但她没有批评孩子，看见孩子现在处于自卑消极的状态里，她就抽空找女儿谈话，告诉孩子失败在人生当中是不可避免的，让孩子学会正确地对待失败，争取从失败中吸取教训，而不是沉浸在失败中盲目自卑，那样只会越来越糟。