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第五章 意志坚强让你勇对未来（第3页）

心理学家告诉我们：把别人想象成天使，你就不会遇到魔鬼。

把别人想象成魔鬼，遇到的当然是魔鬼；把别人想象成天使，你就不会遇到魔鬼。这是为什么呢？原来，在人际交往中，人们都有保持心理平衡的需要。你怎么看待别人，别人就会怎么看待你。否则，对方就会感到不平衡。所以，如果你事先对别人有一种消极的看法，那么，这种看法势必会无意识地流露出来，并或多或少表现在你的语言和非语言的信息上。对方觉察到你发出的信息后，也会作出相应的反应。有人曾经这样说：“你对别人的态度和别人对你的态度事实上是一样的，我们往往能够从别人的脸上读到自己的表情。”

保持好的心态，遇事才能不急不躁。

6。担心是最坏的礼物

闲来无事，顺手拿起茶桌上张德芬女士写的《遇见最好的自己》闲翻起来，我觉得说得太好了，摘抄书中的一篇文章与大家共享。

老人又在地上的那个圆圈圈上面加了两个字。“现在你知道啦，要破解身体障碍的方式，就是去和你的身体联结。”看若菱不搭腔，老人终于问了：“怎么啦？心情不好?”

“嗯，我……又和志明吵架了。"

原来若菱学了一番养生之道以后，看看志明的生活习惯，真的很不对劲。志明从来不吃早饭，有时还错过午餐，晚上又胃口大开地大吃大喝。而且志明很少运动，最多就是和同事打打球，玩乐多于锻炼。若菱越想越担心，忍不住向志明传教。志明哪里听得进去这些东西，还说“从哪里听来这些邪门歪道的怪道理！"若菱觉得自己的一片关爱完全不被感激，而且还被严重地侮辱，又是一次夺门而出。

若菱花了一些时间，让眼泪倾泻，悲伤委屈流尽，然后才平复了一些。

老人带着理解的眼光看着若菱，等她发泄完了，才清了清喉咙，严肃地问若菱："你为什么去干涉他的事？”

若菱不解，回道：“因为我关心他啊。”

“你爱他是吗？”

“当然啦，要不然我管他干嘛！"

“很好，你知道吗？天底下只有三种事……”

“……”若菱觉得老人有点莫名其妙，静默地等待他的解释。

“老天的事，”老人伸手指指上面，”你的事，他人的事。"

“你是说志明的事是他人的事‘？我可不同意。”若菱反驳说，“他病了，他老了，倒霉的还不是我！"

“所以你管他的事是为了你自己？还是为了你爱他、需要他？"老人平静地问。

若菱哑口无言。关心志明，当然有一些成分是真心为他好，但何尝不是因为自己的恐惧，恐惧失去伴侣、恐惧造成麻烦呢？

“爱呀爱，多少罪恶假汝之名！"老人摇头叹息。

“我关心他，反倒成了罪过?”若菱心里很不平衡！

"你看，很多父母管教小孩，督促小孩要守规矩、用功念书，有多少成分是掺杂了怕小孩出去丢自己的脸（怕人家说你教的孩子怎么这么没教养），或是希望、期待孩子能为他们带来光荣，甚或是将自己对未来无名未知的恐惧投射在孩子身上，加重他们的负担？"

若菱不语，她知道老人说的有道理。可是论到夫妻之间呢？

“夫妻之间，也要扪心自问：你真正的出发点是什么？是为了对方的人生，或更多是为了自己？"

”自己最亲近的人的事，真的可以不管吗？"

“对最亲近的人，更要注意沟通的方式和方法。如果是为了自己，而且还自以为有权利管对方，认为我们可以介入他人的领域、促使别人改变，这种做法不但白费力气，而且还会造成两人关系的紧张。"

“可我的确也是为了他好啊。”

"你可以把你知道的，你认为对的、正确的东西和他们分享，但是背后不要设定一个预期的结果……"

世界上有三种事情，“我的事，他人的事，还有老天的事”。对于“我的事”，需要尽心精心去处理，但不必执念于结果；对于“他人的

事”，能帮则帮，该帮就帮，但不可过于干涉强制；而对于“老天的事"，只能顺从接纳，来者不拒。

这是《遇见未知的自己》里提到的一个观点，启发读者如何去处理身边的人际关系。书中对于“他人的事”有这样一段论述：“担心”是最差的礼物，我们关心他人，当然有一些成分是真心为他好，但何尝不是因为自己的恐惧，担心失去伴侣，害怕制造麻烦呢？扪心自问，关心他人，你真正的出发点是什么呢？是为了对方的人生或更多是为了自己？如果是为了自己，而且还自以为有权利管对方，认为我们可以介入他人的领域，促使他人改变这种做法不但费力，而且还会造成两人关系的紧张。

我曾经看到过一篇文章，文中写道：

我们所忧虑的问题，40%不会发生，因为忧虑是大脑疲劳过度的产物。

我们所忧虑的问题，30%是因为懊悔从前的决定，而这些决定是无法改写的。

我们所忧虑的问题，12%是因为太在意别人对自己的评论，而这些评论大多是不客观、不正确的。

我们所忧虑的问题，10%是因为我们过于担心，而这种担心只会使情况变得更糟。

除了这些庸人自扰，为我们所忧虑的问题，只有8%是正常的，因为生活中确实存在需要解决的问题。

其实大多时候，我们都会发现自己在庸人自扰。