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第五十章 绘画疗法（第2页）

陆淼淼低头看着画，轻声说道：“说不上……好像画着画着，就不由自主地想到了以前。蓝色的那条线，像是在回忆我过去的那些高光时刻——它们曲折，但至少让我觉得自己还在前进。可这个黑色……”她指了指阴影，声音变得低沉，“它就像我最近的心情，一直压着我，让我喘不过气来。”

心理治疗师点点头，语气温柔而充满理解：“蓝色的线条确实像是在述说一种过去的旅程，而黑色的阴影，可能是你最近经历的情绪低谷。你注意到右上角的黄色了吗？在黑暗之中，你还是画上了一点光亮。或许，这代表着你内心对希望的渴望。”

“黄色……”陆淼淼盯着画面右上角，眉头微微皱起，“对，我不知道为什么会用黄色。画的时候，好像只是想让这幅画不要完全那么黑暗。”

“这很有意思。”心理治疗师接着说道，语调平和却透着鼓励，“黄色通常代表着温暖、光明或者某种希望。虽然你没有意识到，但你的潜意识正在试图为自己找到出路。这正是绘画疗愈的魅力所在——它让我们那些被压抑的情绪和希望有机会呈现出来，即使我们自己可能还没有完全察觉。”

听到这些话，陆淼淼的眼神似乎柔和了一些，但又流露出一丝疑惑：“可这些东西真的有意义吗？它们能帮我解决问题吗？”

心理治疗师微微一笑，靠在椅背上，语气不急不缓：“意义并不是来自画面的本身，而是来自你的感受和理解。绘画的过程是一种探索内心的方式，它让你与自己对话，并找到情绪的出口。就像你刚才说的，画着画着，情绪自然就浮现出来了。接下来的几次课程，我们会进一步尝试不同的主题，比如画一幅你记忆中最温暖的画面，或者画一幅表达你渴望的未来的画作。这些练习能帮助你重新梳理情绪，并逐渐建立更清晰的内心图景。”

陆淼淼静静的听着，低头看了一眼画面上的蓝色、黑色和黄色，嘴角浮现出一抹几不可察的笑意：“我……好像明白了一点。虽然画得不好看，但画完之后，我感觉心里轻松了些，像是卸下了点什么。”

“这就是疗愈的开始。”心理治疗师露出一抹欣慰的微笑，语气中带着鼓励，“每一笔线条，每一种颜色，都在帮助你表达自己。当你持续与这些情绪对话时，你会发现自己的内心慢慢变得明亮起来。接下来，你只需要让自己沉浸在这个过程中，无需追求结果。布置一份家庭作业，请画一幅出现房屋、树木和人物的图过来。”

走出心理治疗室时，陆淼淼拿着那张画作心情有些复杂。她从未想过，绘画这样看似简单的事情，竟然可以用来治愈内心。

她不知道接下来的道路会怎样，但此刻，手中的画本和色彩，仿佛为她打开了一扇通向内心世界的门。

也许，在那些还未开始的画作中，她会找到属于自己的答案。

翌日，陆淼淼按要求携带画作，如约而至。

心理治疗师微微调整了一下椅背的角度，目光专注地停留在陆淼淼递过来的画纸上。那是一幅用彩色铅笔绘制的画作：一栋小小的房子立在一片空旷的土地上，树木枝叶稀疏地散布在房子周围，而不远处，一个小小的身影似乎在独自伫立，头顶的天空被涂抹上大片灰蓝色，边缘还隐约透着几抹红色的暖调。

她拿起画作，仔细地端详了一会儿，嘴角弯起一抹柔和的微笑，随后抬起头看向陆淼淼，声音平和却透着一丝洞察力：“这幅画很有意思，陆女士。每一笔线条、每一种颜色，都是你内心情绪的投射。房子、树木和人物，这些看似普通的元素，其实承载了你潜意识中最深层的感受。”

陆淼淼有些不安地搓了搓手，低声问道：“那……你能看出什么吗？这幅画是不是有点太简单了？会不会……”她顿了顿，像是在组织语言，“会不会显得有些……孩子气？”

心理治疗师轻轻摇了摇头，语气柔和又坚定：“绘画本身并没有‘好坏’之分，也不需要你具备任何艺术技巧。画作的意义不在于完成得是否精美，而在于它如何表达您的内心世界。”她的手指轻轻点了点画中那个孤独的身影，“比如这个小人儿——你将它放在了房屋的外面，离树木也有些距离。或许，这象征着你在成长中感受到的一种疏离感。你可能觉得自己与身边的环境、与他人的关系有些脱节，但这种脱节并非无法修复，而是需要您找到一个契合点，让自己重新融入。”

陆淼淼愣了一下，像是被看透了心事，眼神有些闪躲。她垂下眼帘，声音几不可闻：“确实……我总觉得自己和世界隔着一层什么东西，想靠近，却又不知道怎么开口。”

心理治疗师点点头，目光投向画作中的房子：“而这栋房子呢，它的线条很清晰，结构也很完整，但我注意到，你并没有给它画窗户。窗户在心理学中通常象征着与外界的连接。或许，你内心深处有一种渴望安全感的需求，但同时，你也在下意识地封闭自己，不让外界的人或事轻易进入。这样的状态可能让你感到安稳，却也容易带来一种孤独感。”

陆淼淼抬起头，眼神里流露出一丝惊讶：“原来，这些小细节也能看出这么多东西啊……我画的时候根本没想过这些。”

心理治疗师露出一抹温和的笑意：“这就是绘画疗法的魅力所在。很多时候，我们的潜意识会通过这些看似随意的创作流露出来，而房树人测试作为一种心理投射工具，正是通过分析这些细节，帮助我们更好地理解自己的内心。”她的目光缓缓移动到画中那棵孤单的树，“再看这棵树。树干挺直，但枝叶却比较稀疏。这往往反映了你内心的成长力量，你是一个坚韧的人，但可能最近有些‘干涸’了，需要更多的情感滋养。试着问问自己，是什么让你感到疲惫，又是什么能让你重新获得能量？”

陆淼淼静静的听着，心中像是被什么轻轻触动了一下。她的视线再次落回画纸，似乎第一次认真地审视起自己的这幅画作。

她迟疑了一会儿，才低声说道：“可能……最近压力真的太大了。我总是觉得，必须自己扛下所有的事情，但有时候又觉得很累，很迷茫。”

心理治疗师的眼神中带着鼓励，她将画作放在桌面上，语气更加温柔：“压力确实会让人感到疲惫，但也正因为如此，我们需要找到属于自己的释放方式。绘画本身就是一种很好的途径，通过画作，你可以自由地表达那些难以用语言诉说的情绪。”

“你已经迈出了非常重要的一步。通过这些创作，你会逐渐与自己的内心建立一种更亲密的对话。而当你与这些情绪对话的越多，就会发现自己的内心慢慢变得明亮起来。绘画不是结果，而是过程，在这个过程中，你会一点点找到力量，也会重新感受到与世界的连接。”心理治疗师一边微笑着说道，一边将画作还给陆淼淼。

走出心理治疗室时，陆淼淼将那张画着房树人的作品小心翼翼地折好，夹进随身携带的笔记本里，嘴角微微扬起一抹浅浅的弧度。

绘画这样看似简单的事情，竟然可以成为治愈内心的一种方式。方才心理治疗师的那些话语，像是拨开了她心中的一层薄雾，但薄雾之后的风景究竟是什么，她还不得而知。