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第十八章 训练(第3页)

房间里,过了一个多时辰,宁荣荣终于醒来了。

“我怎么睡着了?”宁荣荣小手揉了揉眼睛。

“对了,我在跑步,累的睡着了,那是谁把我送回来的?”

想了想宁荣荣直接喊道:“来人!”

“小公主,你醒了!”侍女走了进来。

“我是怎么回来的?”

“是长老和宗主送你回来的!”

“这样啊!那大坏蛋呢?”

“少主早已经离开了。”

“哼,大坏蛋一点都不关心我,居然自己就走了!”

“不是的,小公主,少主那时给了我一个药包,让我接小公主进行药浴,是对小公主的身体有好处的。”侍女解释道。

“嗯?”宁荣荣听后活动了一下身体,感觉身体根本不累,反而更加有力气了!

“这么说,大坏蛋真的是对我好了?”

“那是当然,你是七宝琉璃宗的小公主,他是少主,本来就可以说是一家人,互相对对方好是应该的!”

“好吧!我就原谅他对我的不好了!”宁荣荣傲娇的哼了一声,不过她也感觉到了饥饿。

“我饿了!快给我做饭!”

“是!小公主,食物也已经做好了!就等小公主去吃呢!”

“这么快!”

“少主说了,小公主泡完药浴后大概在一个多时辰后就会苏醒,所以我们早就准备好了!”

“哦!”宁荣荣随即就穿好衣服鞋子就去吃饭了。

吃饱喝足后,宁荣荣就在路上遇到了迎面而来的凌霄,她冲上去说道:

“大坏蛋,你为什么不等我就自己走了?”

“因为你宁宗主他们来了,他们可以看好你,你现在感觉怎么样?”凌霄说道。

“大坏蛋的药浴还不错,我现在感觉浑身都是力气!”宁荣荣拍着胸口说道。

“这么有力气,下午可以继续训练了!”

听到这句话,宁荣荣的脸立刻苦下来了。

“又要训练啊!早上才训练完!”

“你现在不是很有力气吗?正好用来训练。”

“好吧!”宁荣荣认命般垂头丧气的说道。

“接下来又是什么训练啊!不会又是跑步吧?”

“不是,接下来是负重!”

“这是什么训练方法?”

“跑步是为了锻炼你的耐力,负重就是绑一些重物,锻炼你的力量!”

凌霄拿出几个小沙袋说道:“在你的双腿双手是各绑一个,一开始就轻松一些。”

“哦!”宁荣荣接过沙袋,顿时感觉到了沉重,同时心中也变得沉重起来。

这要是绑上,还能跑步吗?

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