手机浏览器扫描二维码访问
赵师父见方诚依旧没反应,叹了口气,摇头道:“把式耍得不错,奈何内在天赋太差,算了,你跟他们一样,去给我扎步桩。”
方诚翻了个白眼,懒得跟这个凡夫俗子计较,慢慢地走到队伍的最后面,蹲下身子,扎起了马步。
赵师父拿出一根教棍,来到方诚边上,用棍子敲打方诚的小腿,说道:“脚尖微微扭转,小腿要暗自发力,产生一股向前扭动的劲儿,明白不?”
方诚应了一声,按照赵师父所言做起来。
赵师父拿着棍子,又敲打几次方诚的小腿,看他的确在暗暗发力,满意点点头:
“现在,再试试双手,来跟我一样,把双手抬起来。”
赵师父伸出左右两手,手向内抱起,手肘向外顶,手指向内弯曲,整条胳膊都呈环抱状,手背朝天。
方诚学着赵师父的模样,也伸出双手,摆成这副姿态。
赵师父继续说道:“手肘要用力,想象你现在抱的是太上老君的炼丹炉,炉火烧得正旺,很烫,非常热,但是你要保持住平衡,接着加大手肘的力量,你的双腿此时也要向前暗暗用力。。。。。。”
方诚顺着他所说,双臂抱紧,手肘向内弯曲,双腿发力,但总感觉那里怪怪的。
赵师父问道:“有没有热烘烘的感觉,从手臂传过来,让你浑身发热?”
“似乎。。。。。。有?”方诚迟疑地回答。
赵师父满意点点头:“嗯,就是这种感觉!现在,继续努力,想象你手中的炼丹炉,变成春月楼的那群大屁股,她们的炉子同样烧得正旺,很烫,非常热。。。。。”
方诚:“。。。。。。。。”
赵师父看了一眼,发现方诚依旧没有反应,这次他没有指责,反而露出赞赏的眼神。
“非常好,你的定力是我见过最棒的,就要保持这种定力,以后遇到何种美妙的屁股,都要扎稳步桩不摇晃,而不是像你前边那个八三四,老子说了几句,他就稳不住了,哼!”
赵师父说完,手里的教棍挥下,打在八三四的腿上,八三四是个瘦猴,被这么重的棍子打中,痛叫一声,双腿一软,瘫倒在地。
“废物,给我站起来,今晚你陪着新人八六五,站步桩到午夜子时,其他的人再站两个时辰,就可以回屋休息了。”
方诚听后,看了眼天色,略微算了一下,他还要站四个多时辰,才能结束。
“话说,咱们这里不遵循人与自然的制度,晚上还要训练?”
赵师父冷哼一声,回道:“你们的工作就是晚上干的,我在夜里训练你们,也是为了让你们适应在黑暗中发力的感觉。”
说完,他拍拍方诚的肩膀,鼓励一声,“好好训练,你很有潜力,那玩意的缩劲很强,但就是没有一颗狂躁的心,以后如果能狂躁起来,并控制到伸缩自如,就能去夏日楼了,到时候表现的好,还能见上咱家大人一面。”
“哦,听你的意思,咱家大人住在夏日楼?”方诚问。
赵师父摇摇头,回道:“大人不住在那里,不过月初和月末的时候,会去一趟。”
方诚微微点头,还有几天就到月末了,他暂时隐忍一段时间,等到月末,便找机会混进夏日楼,捉拿那个所谓的大人。
赵师父不再和方诚说话,吩咐院门口两个恶汉看紧众人,随后便回屋休息。
时间一分一秒流逝,队伍中有人稳不住,瘫倒在地,恶汉就会走上前,磨拳擦脚,殴打一番,随后从怀里拿出一张纸,念道:
“打是亲,骂是爱,这是为了你的未来,想想在外面被人轻视的滋味,想想你曾经的婆娘眼里失望的目光,加油,雄起,你是最棒的。”
恶汉嘴里念得磕磕巴巴,也没有半点感情,但每当这时,某些队员的眼中会冒出怒火,是啊,我岂能让婆娘瞧不起,我要雄起,让她对以后的我高攀不起!
咬牙坚持ing。。。。。。
天界第一战神,却因功高震主,遭挚爱背叛,死于洞房之夜。各位书友要是觉得万古天帝还不错的话请不要忘记向您...
啥,老子堂堂的漠北兵王,居然要当奶爸?好吧,看在孩子他妈貌若天仙的份儿上,老子勉强答应了...
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂?略知一二。都会一点的意思?嗯,都会亿点的意思。怀揣系统,靠艺术征服世界,成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...
言安希醉酒后睡了一个男人,留下一百零二块钱,然后逃之夭夭。什么?这个男人,竟然是她未婚夫的大哥?一场豪赌,她被作为赌注,未婚夫将她拱手输给大哥。慕迟曜是这...
她本是实力强悍,医术超群的世家家主。 一朝穿越成将军府的废柴嫡小姐,成为第一位被退婚的太子妃,人人嘲讽! 选秀宴上,她被赐嫁给鼎鼎有名的残废王爷。 ...
苏恒重生平行世界,却发现这是大明650年,崇祯大帝是人类第一位灾变境强者,只身渡星宇,单手灭星球,无数高中大学,教导的是人体修炼进化学说,精英大学生飞天遁地翻云布雨。叮,超级学神系统正式开启,...