手机浏览器扫描二维码访问
“还不行,马步属于桩功,站稳马步,锻炼的是腿部力量和稳定性,虽然你现在练得还不错,但基础包括了力量、柔韧、耐力、平衡和协调性等等。”
陈旭脸色一苦,果然,就知道没这么简单。
“那行吧,下一步干嘛?”
“既然你站稳了马步桩,那接下来就是弓步桩,站稳弓步,锻炼下肢力量的同时还能锻炼身体平衡能力。”
“所以我需要练好了弓步才能练套路?”
“不是,弓步练好了就可以练虚步桩了,通过不同的步型练习,来培养根基稳固与气息调控。如果是别人,最少三年起步才能有所成就,但按照你的进度,我估计半年应该就差不多了。”
陈旭脸都黑了,这可跟他想象中的不一样。
他还想等傻柱出来的时候比划一下拳脚来着,看现在这个架势,估计那会他也就身体会强不少,指望来一套三皇炮捶将傻柱打趴下估计是不太可能了。
似乎看出了陈旭的郁闷,林蝉无奈的摇头。
习武哪有那么简单,像她自己已经是天赋非常高的那一类人了。
即便如此,她从六岁开始打基础,一直到十二岁才开始正式习武。
然后进展才开始一日千里,几年时间就走完了别人一辈子达不到的路。
虽然天赋很重要,但基础也是必不可少的,两者相加才能造就今天的林蝉。
陈旭就算再怎么妖孽,想一个月不到时候完成她六年的进度那也是不可能的。
学了一下午的弓步,陈旭累得半死。
因为林蝉在旁边,他还是借上厕所的时间回空间给自己净化一下,这才坚持了下来。
“等你什么时候把弓步练好了,我再教你虚步桩,你回四九城自己慢慢练就行。”
“好。”
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
看着忙着做饭的林蝉,陈旭坐在门槛上动都不想动,身体累,心更累。
万事开头难,陈旭现在对武学已经了解了很多,虽然辛苦,但一切都是值得的。
何况他有不得不学的理由,再怎么样也只能咬牙坚持下去。
吃完饭,看着睡得跟死猪一样的陈旭,林蝉莫名想笑。
果然,老祖宗说得饭饱思淫欲这话半点不假,要是平时,陈旭这会估计又开始暗戳戳的示意她回卧室了,哪会像现在这样,天刚暗下去就睡得那么香。
林蝉洗漱完也钻进了被窝,抱着熟睡的男人将小脸贴在他的胸口,听着自己男人的心跳声有些不舍。
陈旭说明天就回四九城了,两个已经相依的灵魂又得再次分开。
林蝉仰起小脑袋看着陈旭那张勉强只能说有点小帅的脸,当初两人刚过来那会,陈旭可连小帅都谈不上。
毕竟饿得皮包骨能好看到哪里去,而且人一旦营养不良,会导致精气神也很差,脸色苍白啥的是肯定的。
现在的陈旭已经好了很多,长期在外面奔波自然白皙不到哪里去,但现在他的皮肤是一种健康的小麦色,这个比她还小一岁的男人已经有了男子汉的气质。
林蝉有些失落,她觉得自己很过分。
陈旭很宠她,对她那些不怎么合理的要求也从不会拒绝。
比如她现在还待在老家,按理说都已经确定了关系,只需要在老家找人做个见证,两人就已经是夫妻了,哪有女人还留在家里的。
也就是陈旭了,换个别的男人,天天倒贴吃食给她,还不要求跟着他,这种事怎么可能。
陈旭对她越好她的负罪感越强,觉得自己对不起自己男人。
摊上自己这个女人对男人来说已经是极大的负担了,陈旭给她的那些东西,拿去换个漂亮的女人,在现在这个年景下,乡下的漂亮姑娘几乎是随便他挑。
而且,以陈旭的条件,找个城里媳妇其实也不难。
喜欢四合院之我总能置身事外请大家收藏:(www。630zww。com)四合院之我总能置身事外【630中文网】更新速度全网最快。
明末的历史纷乱混杂,堪称是一段由一些有着强大个人魅力的人书写成的历史。不论是李自成,还是张献忠这些叛逆者,还是崇祯,袁崇焕,这些当权者,亦或是吴三桂,耿精...
一念成沧海,一念化桑田。一念斩千魔,一念诛万仙。 唯我念永恒 这是耳根继仙逆求魔我欲封天后,创作的第四部长篇小说一念永恒...
一觉醒来,世界大变。熟悉的高中传授的是魔法,告诉大家要成为一名出色的魔法师。居住的都市之外游荡着袭击人类的魔物妖兽,虎视眈眈。崇尚科学的世界变成了崇尚魔法,偏偏有着一样以学渣看待自己的老师,一样目光异样的同学,一样社会底层挣扎的爸爸,一样纯美却不能走路的非血缘妹妹不过,莫凡发现绝大多数人都只能够主修一系魔法,自己却是全系全能法师!...
他曾是圣殿国王,四大洲只手遮天,却因心爱女人的背叛,险些命丧黄泉。为复仇,他踏上回归路。在酒吧昏暗的角落,有佳人绝色,一个精彩纷呈的故事,就此展开...
从高山晕倒的那一刻开始,世间多了一个医门传人。...
简介宇宙杀神渡劫陨落,重生为地球上的废材少爷,身边还有个貌美如花的未婚妻,这一世,注定不平凡他无心世俗,却成为地下世界的王者他医术无双,让无数人千...