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第一章 掌纹说话 打开我们健康的说明书（第3页）

总而言之，不管孩子多大，只要是发现孩子出现行为异常、学习困难、睡眠障碍、性格缺陷、情感障碍、社交不良、性角色偏差等情况，都应该及时带孩子去儿童心理门诊，请儿童心理医生和你一起关注孩子的心理发展，帮助孩子健康成长。

4．青中年时期掌纹

步入青春期后的青少年，由于身心健康趋于定型的时期，是走向成年的过渡阶段，亦是性意识萌发和发展的时期，他们的心理发展和生理发育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特点。因而，在他们心理素质发展的关键阶段，容易产生心理失误，甚至心理滑坡。

（1）好奇、好胜、片面的虚荣心理。

（2）精神文化生活的不满心理。

（3）不成熟的恋爱心理。

（4）性神秘和性冲动心理。

（5）贬低自己的自卑心理。

（6）是非曲直的模糊心理。

青春期是一个很敏感的成长阶段，青少年朋友应该注意调节和平衡这一时期的许多心理误区。我们应加强自身的社会文化道德素质、心理素质的培养，如果自己有什么不良心理，发现后就应该拿出勇气和毅力来克服和摆脱，力求使自己成为有用之材。

20岁左右男女的掌纹特征

20岁的人，身体内脏的发育基本成熟，这时手掌上的1、2、3线随着身体的发育变得深而且长，手掌色泽红白匀称。十指圆润有力，拇指根部的褶纹深长。由于性腺的成熟，体内出现性激素的正常分泌，所以大鱼际和小鱼际都相对比其他部位隆起，而且这两个鱼际的高度遥遥相对，八卦的各部位也开始丰满起来了。骨肉相裹而均匀。手掌上没有青筋显露的现象。这些表示是健康的年轻人。

（1）青春期少年逆反心理、反抗性极强。他们常常爱激动，乱发脾气，与大人唱反调。

（2）青春期少年少部分会表现出严重厌学、社交障碍，离家出走等现象。尽管这些症状不属于严重的心理异常的范畴，如果不能迅速地走出这种心理误区，则有可能导致较为严重的心理障碍。

（3）由于自我意识的增强，产生劣等感，变得孤僻。

（4）易产生怨天尤人的不满情绪和缺乏自信感。

（5）了解孩子在各个不同的成长阶段的性知识的渴望，大胆地回答孩子提出的有关性的问题，性启蒙教育很重要，家长大可不必遮遮掩掩，更不能轻描淡写或训斥打骂。家长往往是孩子学习的榜样，因此以身作则很重要。

30岁人的掌纹特征

30岁的人手掌和掌纹较10岁、20岁的掌纹相比，手部显得更加有力度，八卦各丘的平稳对称更加明显，十指的指节褶纹色泽开始变深，1、2、3线更加清晰而深长，但是由于30岁的人脑力和体力劳动的增加，使得手掌上开始出现由于微循环不畅导致的红白色斑点，特别是拇指根部的褶纹开始出现断裂、分支的现象，拇指的根部关节开始变大、隆起。由于接触社会所产生的精神压力，现在的很多人刚进入30岁的中年阶段，手掌的掌纹上，就过早地出现青斑，这表示微循环出现不畅。其实已经开始有心血管疾病的前兆了，而很多人还仗着年轻力壮，继续喝酒、吃肉、快乐无比，殊不知，疾病开始降临了。

这一时期的男女因面临多方面的抉择，如：婚姻、事业、是否做准爸爸准妈妈等，就会出现以下一些心理变化：

（1）恐惧

（2）焦躁不安、郁郁寡欢

（3）缺乏决断

30岁人的调理

此期为人智力、体力的顶峰阶段，达到肌肉隆盛、筋骨劲强、精力充沛的最佳时期，但也是自顶峰回落、开始走向衰老的时期。常由于自恃盛年，饮食劳逸皆失节制，当时不觉，实际体质已损，迈入暮年后迅速衰老，故而此阶段的养生重在保持和谐适度，虽精力盛壮但不做竭力之事，不任彻夜之劳，食饮有节，起居有常，动静结合，节欲保精，把体力、精力保持在旺盛的水平，可延长青春、延缓衰老。特别是在而立之年，建立起“内在美胜于外在美”的心理素质，非常重要。

5．中年时期掌纹

40岁人的掌纹特征

40岁的人手掌开始出现老化的改变，首先是掌色上的变化，手掌不再均匀的红润，而是根据40岁以前所患过的疾病，在相对的脏腑对应区出现青暗或者苍白的斑点。八卦的各个丘高低不等，有的过度隆起，有的塌陷，其中以震位的变化最大（震位主脾胃的功能，说明首先退化衰老的是脾胃的消化功能）。掌上青筋出现，拇指根部的褶纹变化也很多，往往伴有青筋。1、2、3条主线上多有6线切过。可是，在40岁以后，很多人还是继续沉湎在喝酒、吃肉、快乐无比中，全然不知，生命之车在喝酒吃肉的快乐中，正在加大马力地驶向衰老。

（1）找不到自我的自卑感

（2）依赖性

40岁人的减压方法

（1）增强自信，体会自身的价值感。

（2）转移注意力，从关注别人到关注自己，并吸引家人的欣赏。

（3）使心理达到平衡，不再有弱势感。

中年，是事业人生的顶峰，也是为老年转型做准备的时代，这时建立“顺乎自然”的心态，“淡泊明志”的心态，是非常重要的。古人说“四十不惑”，其“不惑”就是指不被世事诱惑、迷惑、感惑。自己要知道自己准备怎样过一生，而不是随时处于“心跳”状态了。这时最容易出现的心理疾病往往是因为所求不遂而导致的，所求不遂就别求，可是有人就要求得不到的东西，得不到的情感，得不到的金钱，得不到的地位，于是，他得到了“抑郁症”、“狂躁症”、“妄想症”等等心理疾病。

40岁“不惑之年”掌纹与心理

40岁人的健康心理变化